Изграждане на сухожилия
Сухожилията са сред тях мускулно-скелетна и съединителна тъкан. Състоят се главно от паралелни съединителнотъканни влакна и колагенова съединителна тъкан. Конците са обединени в снопове. Отвън сухожилието е покрито с така наречената кожа на сухожилието (перитендинеум).
Има няколко в сухожилията кръвоносни съдове и нерви. Следователно сухожилията лошо се регенерират и зарастват при нараняване.
Ахилесово сухожилие: свързва мускулите на прасеца с петата и се огъва в горната част на глезена. Е най-силното сухожилие на човешкото тяло.
Прочетете също:
Функция на сухожилията
Най-важната функция на сухожилията е предаване на мускулна сила на костта. Те осигуряват стабилност а позволяват многобройни движения. Освен това те са до известна степен издръжливи поради своята гъвкавост. По този начин те могат да съхраняват и освобождават енергия за кратко време.
Движението на тялото води до свиване на мускула. Тази тяга се предава на сухожилието и тя предава движението на костта. По този начин е възможно движение на част от тялото.
Защо сухожилията се скъсяват?
Причината е физическа спортна активност. Когато натоварваме мускулите, ние предизвикваме стрес в мускулите и естествено мускулите и сухожилията се скъсяват. Ide o мускулен защитен механизъм. Решението за съкратените мускули е редовно статично разтягане.
Литература
Прочетете и тази статия: