БРАТИСЛАВА, 18 февруари (SITA/AFP) - Твърди се, че водата има значителен принос за проливането на излишни килограми. Германски учени от Института за изследване на храненето в Потсдам, водени от Майкъл Бошман, са установили, че водата е важен редуциращ агент.
18 февруари 2004 г. в 4:19 ч. NULL
Животворната течност увеличава енергийните разходи на тялото с 30 процента. Водата не само може да утоли жаждата и да запълни стомаха, без да доставя ненужни калории, но също така ви позволява да загубите излишни килограми. Това следва от експерименти с 14 души с оптимално тегло, които са изпили половин литър вода. Учените са наблюдавали енергийните промени, протичащи в телата им.
Откритията на експертите показват, че всеки, който пие поне 1,5 литра вода на ден, изгаря средно 200 килоджаула. Става въпрос за около 73 хиляди килоджаула годишно, което съответства на 2,4 килограма мазнини. По-големи ефекти могат да бъдат постигнати чрез пиене на студена вода. Тялото трябва да изразходва допълнителна енергия, за да го загрее. Течността влияе и върху нервната система, която стимулира метаболитните процеси. Процесът на увеличаване на енергийните разходи започва десет минути след консумация на течност и достига максимум след 30 до 40 минути.