Почти всички хронични и цивилизовани заболявания са причинени или засегнати от скрито възпаление в организма: сърдечно-съдови заболявания, рак, затлъстяване, диабет, деменция, депресия, артрит, автоимунни заболявания, алергии, астма, кожни заболявания, лошо храносмилане, умора, мигрена и последно, но не на последно място по-бързо стареене.
Възпалението е реакция на имунната система, която ни предпазва от токсини, инфекции и наранявания. Хроничното възпаление обаче, което се задържа в организма дълго време, причинява сериозни увреждания и нарушения, водещи до хронични заболявания.
Затова първо си задайте въпроси и отговорете честно:
• Често сте уморени и без енергия?
• Имате високо кръвно налягане или коронарна болест на сърцето?
• Лекувате се от алергии или астма?
• Имате наднормено тегло или диабет?
• Били сте диагностицирани с рак?
• Често имате възпалено гърло?
• Изпитвате кожни обриви?
• Ставите ви болят?
Ако сте отговорили положително на няколко въпроса, вероятно имате хронично възпаление в тялото си, което често е причина за цивилизационни болести и трябва да се лекува.
Всеки, който иска да предотврати заболяване или да реши дългосрочните си здравословни проблеми, може да следва прости и практически принципи, насочени към справяне с възпалението, които са изложени в книгата Възпаление - скритият убиец.
В него ще научите какво означава възпаление и как да разберете, че го имате в тялото си. Ще се научите да се предпазвате от заболявания, свързани с хронично възпаление и не липсват практически съвети как да се отървете от него и да се възстановите.
Д-р Фрей също ще разкрие как да забавим стареенето и да доживеем до здрава старост. Част от книгата му е лечебна противовъзпалителна програма.
Д-р Дейвид Фрей е учил в Прага, но също така в САЩ, Австрия и Пуна, Индия. В своя център той се занимава със собствена система за лечение, свързваща лечението на възпаление и свързани хронични заболявания. Освен това се занимава с хранене, биологични ритми и детоксикация на организма.
Хронично възпаление
Скрита опасност и в крайна сметка убиец е постоянното хронично възпаление, което причинява остро възпаление, причинено от много външни фактори, особено стрес, химикали, паразити, лоша диета, липса на упражнения, минерали и витамини, причиняващи системно метаболитно разстройство. Лечението им с лекарства е неуспешно в западната медицина, тъй като за разлика от приложението на антибиотици при инфекция не е лесно и лекарствата или
синтетичните молекули с противовъзпалителен ефект само потискат възпалението и имат много странични ефекти. По-широк подход за справяне с хроничното възпаление включва корекции на начина на живот, диета, редовен сън, подходящи физически упражнения, използването на противовъзпалителни и антиоксидантни билки, витамини и минерали, които обикновено липсват в нашата диета.
И трябва да ограничим наличието на възпалителни фактори, на които можем да повлияем (няма да повлияем на възрастта, но диетата, тютюнопушенето или стресът).
В момента седем от десет смъртни случая се дължат на хронични заболявания като рак, диабет и сърдечно-съдови заболявания. Изследователите казват, че рискът от психични заболявания, сърдечно-съдови заболявания (вече причина за смъртта номер едно) и рак, който ще бъде водещата причина за смърт, ще се увеличи значително през следващите години.
Фактори, влияещи върху възпалението:
• Диета и храносмилане
• Движение
• Секс
• Сън
• Стрес
• Микроорганизми, паразити и инфекции
• Токсични вещества
• Климатизация и синдром на болни сгради
• Електромагнитен смог
• Токсични метали
• Хранителна непоносимост и алергии към тях
Научете повече в новините Възпаление - скрит убиец, където също се обсъждат всички фактори, влияещи върху възпалението в тялото.
Милан Буно, литературен публицист