Личното обучение е предназначено за всички, които искат да постигнат резултати, които са ефективни срещу усилията.
Понеделник - Петък | 8:00 - 17:00
УВОДНО ОБУЧЕНИЕ
- достъпни
- без задължения
- Един час
Постоянен
от 14 €/час.
- 14 €/час - 50 часа
- 15 €/час - 40 часа
- 16 €/час - 30 часа
- 17 €/час - 20 часа
- 18 €/час - 10 часа
Треньорът е тенденция
Личното обучение е индивидуална грижа под професионалния надзор на квалифициран треньор.
Редовното обучение с опитен личен треньор може да ви помогне да постигнете цели, които смятате за непостижими. Това ще ви помогне да комбинирате различни видове обучение по отношение на вашите способности.
План за обучение
Програмите за лични тренировки се състоят от основни елементи на здравето и фитнеса като:
- Силова тренировка
- разтягане
- аеробни упражнения
- регенерация
- план на хранене