Дял
Много от нас имат един и същ проблем всеки месец - ПМС. Промени в настроението, горещи вълни, ненаситен глад и пубертет. Неприятните симптоми, предшестващи "нашите дни", притесняват почти 80% от жените. За съжаление все още няма универсален съвет какво да се направи, за да се премахнат поне някои от симптомите.
От друга страна, щастливият начин за справяне с него съществува до безкрай. Ако никой от тях не ви е помогнал, опитайте вълшебни топки, които ще ви помогнат в това. тТова са 5 хомеопатични лекарства, които всяка жена винаги трябва да има под ръка!
Лечение с изкуствено заболяване
Хомеопатията е една от алтернативните форми на лечение и нейната позиция в медицината става все по-силна. Нищо чудно, че това са естествени вещества, които нямат странични ефекти върху тялото ни и много хора не им позволяват. Същността на хомеопатията е много проста - тя лекува болестта с „изкуствена болест“, която измества първоначалната болест. Следователно действа подобно на ваксинацията, с тази разлика, че съдържанието на активното вещество в топката изобщо не е вредно за организма.
Предлагаме ви 5 хомеопатични лекарства, които могат да помогнат за облекчаване на някои от симптомите на ПМС. Ако не намерите сред тях тези, които искате да облекчите, посетете лекар хомеопат или се консултирайте с фармацевт. Освен това можете да опитате няколко от нашите допълнителни съвети.
1. Lachesis mutus 15 CH
Това първо лекарство напълно ще ви освободи от типичните предменструални проблеми. Той потиска свръхчувствителността към допир, резки и резки болки и често се използва дори при първите признаци на менопаузата. Постигнете го с главоболие, ако усетите задръствания в областта на таза, болки в гърдите и усещане за тежки крака. Тези симптоми обикновено изчезват след началото на менструацията. Друг бонус е, че това хомеопатично лекарство се използва и при промени в настроението и тежки мигрени.
Можете да го използвате и при първите симптоми на възпалено гърло, за лечение на астма или за лечение на алкохолизъм. Употреба: 5 топки дневно, докато започне кървенето. Допълнителен съвет: Не е необичайно движението да има положителен ефект върху нашето психическо и физическо благосъстояние. Затова се раздвижете, независимо дали практикувате йога, плувате или ходите бързо. Уверете се обаче, че не се напрягате излишно и си давате достатъчно почивка.
2. Natrum muriaticum 15 СН
Natrum се използва по време на възстановяване след сериозни заболявания, при които е имало повече загуба на кръв, при психическо натоварване и депресия, при анемия и при ПМС. Посегнете към него, ако имате колебания в теглото - 2-3 килограма, чувствате вагинална сухота и имате обрив. Лекарството се счита за едно от най-добрите хомеопатични лекарства за анемия, което може да има различни причини - например нередовна менструация.
Използване: 5 топки на ден. Допълнителен съвет: Освен упражненията, много важна е и правилната диета. Много жени не допускат млечни продукти - по-точно за освобождаването им от диетата. Опитайте се да пуснете мляко или сирене за два до три месеца и се убедете сами дали млечната диета ще облекчи симптомите на ПМС или не. Можете да ги добавите обратно в по-малка степен по-късно.
3. Pulsatilla 15 CH
Друго лекарство, което трябва да имате в чантата си, е Pulsatilla, което е специално създадено за всички предменструални симптоми - напрегнати болезнени гърди, тазов натиск и промени в настроението. Използва се и при забавена или нередовна менструация с черна кръв.
Използване: 5 топки на ден. Допълнителен съвет: Ще звучи лудо и невероятно, но се опитайте да потиснете апетита си и да избягвате сладкото. Шоколадът и други индустриално произведени сладкиши са източник на бързи захари, които колкото бързо ви носят енергия, толкова бързо си ги връщат с интерес. И последното нещо, от което се нуждаете в наши дни, е енергояд, който така или иначе вече имате. И обратно, увеличаването на доставките на естествени източници на захар като плодове, пълнозърнести храни и кокосова или кокосова вода е много подходящо.
4. Sepia officinalis 15 CH
Сепията се препоръчва за употреба при мигрена, гадене през първия триместър или следродилна депресия. Посегнете към него, ако имате тежко чувство в областта на таза, което изстрелва в кръстосаната област, ако имате горещи вълни и повече изпотяване или вълчи глад. Типичен симптом, който това лекарство потиска, е плачът преди менструация, без видима причина.
Използване: 5 топки на ден. Допълнителен съвет: Един от начините за борба с ПМС е хормоналната контрацепция. Ако обаче предпочитате да се обърнете към природни средства, опитайте някои от следните:
- Смесете 1 чаена лъжичка мед + 1 чаена лъжичка ябълков оцет в 0,5 л вода
- Смесете канела + мед + куркума в 0,5 л вода
- Орлови нокти - чаят има антидепресивно и успокояващо действие
- шафран - можете да го добавяте към храната, има и антидепресивни ефекти
- ферментирала храна
5. Phytolacca decandra
Последното лекарство се използва при болки в гърдите, контрактилна болка. Дозировка: 5 топки на ден.
И накрая, скъпи дами, дори и да е трудно в тези летни дни, поглезете се с достатъчно топлина по време на ПМС и по време на менструацията. Можете да опитате различни термос и обратно, избягвайте студени напитки или ястия в наши дни. Джинджифилът има и много положителен ефект, който затопля цялото тяло и освен всичко друго подобрява храносмилането. Последният съвет е тест за бременност. Много често се случва жените да бъркат ПМС с бременността. Можете лесно да разберете - всички симптоми продължават, особено болки в гърдите, настроение, метеоризъм, а също така се чувствате зле дори по време на менструация, която е по-кратка и по-слаба от всякога.