Семинар по йога Айенгар в нашето студио!
СТАБИЛНОСТ В ДВИЖЕНИЕ: Как да застанете здраво на краката си
Семинар по йога Айенгар, което ще ви преведе през словашки сертифициран инструктор Lenka с практически опит от цял свят. Индия, Холандия, Франция, Дания, Австрия, САЩ и карибския остров Сейнт Лусия. Навсякъде тя задълбочи познанията си и любовта си към йога Айенгар. Каним ви да привлечете опита и страстта на Ленка към йога в нашето студио LA JOGA!
КОГА: I. термин - Събота 20.2.2021 г., 10:00 - 12:30 ч. | II. срок - Събота 20.2.2021, 14:00 - 16:30 ч
КЪДЕТО: La Yoga Studio в Жилина
ЦЕНАТА: 25, - €/човек
La joga подарък минава
Идват ли рождените дни или други празници на някой от близките ви? Искате ли да се отплатите на човек с активен начин на живот? Бихте искали да мотивирате някой от кръга на вашето семейство или приятели да спортува?
Красив пълноцветен ПОДАРЪК ПОСТОЯНЕН Законът в специален златен плик е чудесен начин да изразите любов, благодарност и подкрепа.
КОНКУРС за часовника GARMIN Venu с La joga!
Спечелете топ GARMIN Venu интелигентен часовник с gps за активен начин на живот!
Живи. Подробно. Жив. Точно това е часовникът GARMIN Venu, за които имате възможност да се биете с нас. Нормалната им продажна цена е 379,99 евро! Те могат да бъдат ваши или подарък за някой, който искате да дадете още повече радост на движението!
Умните часовници GARMIN Venu имат изчистен дисплей, живот на батерията до 5 дни.
Той ще се появи директно на дисплея на китката ви анимация на кардио упражнения, йога и позиции пилатес.
Те са оборудвани с най-широката гама от наличните мониторинг на здравето през целия ден - включително мониторинг на дишането, мониторинг на енергията на батерията на тялото, пулсоксиметър и много други - показва пълна картина на вашето здраве в ярки детайли.
Можете да оставите мобилния си телефон и портфейла си у дома на спокойствие, защото този часовник ще възпроизвежда любимата ви музика и лесно можете да платите с китката си благодарение на Garmin Pay ™.
Релаксираща ин йога
Ин йога е противоположността на повечето форми на йога в западния свят. Докато другите стилове на йога са предимно от природата YANG - те използват предимно работата на мускулите и се опитват да постигнат определена форма, YIN йога обръща човека навътре. Учи го да приема и да издържа на предизвикателствата, да балансира и да успокоява водовъртежа на ума.
Отпускащата ин йога е бавна, успокояваща и лечебна форма на йога. Йога позициите са предимно по време на седене и лягане по време на урока, което е чудесен начин да закотвите костите в ставите и да им позволите да се движат безпроблемно. Асаните се държат няколко минути, за да може тялото да се отпусне напълно. Инструкторът на LA JOGA коригира времето за издръжливост според степента на комфорт на всеки участник в урока.
Месечното La joga ONLINE
Комуникацията чрез компютърния екран ви е близка? Предпочитате ли да останете вкъщи при сухо време? Искате ли да намалите пътните си разходи? Подготвили сме само за вас Месечното La joga ONLINE!
ВАЛИДНОСТ: 1.-31.11.2020
БРОЙ ВХОДИ: неограничен
ПРИЛАГА ЗА УРОКОВЕ: всички ОНЛАЙН уроци, предлагани от студио La joga
ЦЕНА: 25, - €
УРОЦИТЕ НА LA JOGA НА ЖИВО И ПОЛЗИ!
За какви уроци по Ла Йога можете да използвате Месечника?
Можете да го използвате, за да влезете във всички ОНЛАЙН уроци, т.е.: четири вида силова йога, йога за здрав гръб, пилатес Добро утро, пилатес от основите, функционална йога и релаксираща ин йога.
Броят на записите е ограничен?
Не е. Месечникът е обвързан с конкретно лице и броят на влизанията в онлайн уроци в офертата La joga през ноември 2020 г. не е ограничен за притежателя му.
Нашите уроци са ОНЛАЙН!
Дори днес е позволено да имате страхотно усещане от упражненията;-) Затова нашите уроци от днес (25.10.2020) НА ЛИНИЯ!
Вход за урока както и преди, ще бъдете защитени чрез системата за резервации на нашия уебсайт ТУК.
За вашето участие в ОНЛАЙН урока La joga si не е нужно да изтегляте нито едно приложение нито компютърен софтуер. Достъпът до резервирания час ще бъде отворен 15 минути преди да започне. Как? Процедурата е проста:
1) в графика на нашия уебсайт ТУК кликнете върху урока, който вече сте резервирали
2) след това щракнете върху бутона PLAY VIDEO, който е активен поне 15 минути преди началото на урока
. и готово! Ще видите един от нашите инструктори на вашия дисплей или монитор след малко. Можете да се съсредоточите само върху тренировъчния си опит.
В студиото продаваме 2SKIN спортно облекло
Искате ли да бъдете стилни и секси дори по време на упражнения? За да се чувствате комфортно, в клинове и спортни сутиени с най-високо качество, ексклузивен дизайн и достъпни цени?
В нашето студио имате идеалната възможност да проверите с очите си тази марка облекло за фитнес и танци 2СКИН заслужава да бъде вашата втора кожа!
По това време е студио LA JOGA отворено за вашите клиенти - според актуалния график на уроците ТУК - спортното облекло 2SKIN за жени и момичета е физически достъпно за вас. Можете да избирате от различни модели, размери, цветове и мотиви. Можете да си купите парчетата, които пасват на окото, направо от нас.
5 ВЪПРОСА за Ивка
5 ВЪПРОСА ЗА ИВКА, ИНСТРУКТОР НА ПИЛАТИ В ЛА ДЖОГА
1. Какво означава за вас пилатес?
За мен това означава достъп и работа с моя център, ядрото на тялото, в което намирам сила и радост в живота. Това е работа на тялото отвътре навън. Понякога дори прости упражнения могат да бъдат предизвикателство - много харесвам метода на Stott, първоначално от Канада, който съм учил. Тя позволява много свобода, движение и креативност и следователно забавление, придържайки се към принципите на Пилатес.
2. Кой или какво е бил тласъкът да започнете да практикувате пилатес като инструктор?
За мен това бяха двама конкретни инструктори, които имах късмета да срещна в Хага, Холандия, където живеех 14 години. Още на първия урок бях изненадан, че бях най-младият сред обучителите, а най-възрастната дама беше на 78 години. Тя практикуваше с такъв вътрешен контрол и всеотдайност, че си казах, че трябва да има нещо в това. Копнеех да докажа нещо като учител по пилатес - да водя практикуващи безопасно и съзнателно, така че, независимо от възрастта, те да се радват на упражнения и да бъдат във форма.
