Темите за здравословния начин на живот резонират все повече в обществото. До две трети от чешкото и словашкото население, независимо от възрастта, се интересуват активно от тях. Това заяви за TASR PR-мениджърът на GfK, който в момента провежда проучване, фокусирано върху отслабването и проблемите на здравословния начин на живот, върху извадка от 2000 респонденти в Чехия и Словакия, Даниела Беракова.
Само около половината от хората в Чешката република и Словакия изразиха удовлетворение в проучването с външния си вид. Според Беракова по-честите жени, а също и хората на тридесет години са критични към външния си вид и излишните килограми. Проблемът с намаляването на теглото е наистина широк. Повече от 60 процента от хората в двете страни са се опитвали да отслабнат в миналото и ще продължат да го правят. „Всеки втори жител на Чехия и Словакия има проблеми с наднорменото тегло“ заяви тя.
Изследването на GfK изследва BMI индекса (индекс на телесна маса) на чешкото и словашкото население. Според него до половината от хората в двете страни имат излишни килограми. Конкретни цифри казват, че до една трета от хората в Словакия и Чехия са с наднормено тегло и повече от една пета са със затлъстяване. Този проблем засяга мъжете много по-често. Нежеланите килограми не се избягват дори от младите хора - около една трета от хората на възраст под 30 години са с наднормено тегло или затлъстяване. Късметлиите, които могат да се похвалят с идеално тегло, са 43 процента и в двете страни, по-често жени.
Около шест от десет чехи и словаци са се опитвали да отслабнат в миналото. Въпреки факта, че наднорменото тегло и затлъстяването по-често притесняват мъжете, темата за отслабването е вечен проблем, особено за женското население. Цели 73 процента от жените в двете страни се опитват да свалят излишни килограми. „Затова не е изненадващо, че всеки втори чех и словак се интересува от теми, свързани с диетата, отслабването и отслабването. В същото време група жени в отпуск по майчинство или родителски отпуск е особено чувствителна към външния си вид и излишните килограми. ", казва PharmDr. Ева Vlčková, CSc., Която заема длъжността ръководител на сектора на здравеопазването за Словакия и Чехия в GfK.
Тези, които са отслабнали в миналото, най-често са се стремили да намалят теглото си, като ограничават определени видове храни, като сладкиши, сладкиши, мазни храни, бързо хранене и други подобни. Вторият най-често срещан начин за отслабване е повишената физическа активност под формата на упражнения и други спортни дейности. Третият най-предпочитан начин е затварянето на храна вечер. Докато в Чешката република хората малко по-често предпочитаха да коригират калоричната стойност на менюто, словаците малко по-често спазваха диета със специфични принципи. Около една пета от хората, които се опитват да отслабнат и в двете страни, са използвали продукти за отслабване без рецепта. Мъжете по-често предпочитат упражнения, докато жените предпочитат диети и продукти за отслабване.
„Не всички усилия за отслабване са паднали на плодородна земя, тъй като повече от една трета от хората в двете страни не са доволни от резултатите от загубата на тегло и повече от половината от хората, които са отслабнали, все още са недоволни от физическото си състояние външен вид. Хората, които заложиха на движението и корекцията на калоричната стойност на диетата, бяха най-доволни от резултатите от своите усилия ". казва Vlčková.
Борите ли се с излишни килограми? Какви съвети бихте препоръчали на други читатели? Пишете в дискусията и спечелете престой през уикенда или някоя от другите награди в нашето състезание. Не забравяйте да включите валиден имейл.