Вече е добре известно, че качеството на храната не е това, което трябва да бъде. Въпреки всичко това, ние се опитваме да променим начина си на живот и дори фактът, че четете тези редове в момента, доказва, че съдбата ви не е толкова безразлична към вас.
И така, какви са причините за по-ниско хранително хранене на храните?
Почва - Горе-долу. Почвата на земята е по изтощен начин, малко снабдена с хранителни вещества. Човешките нужди и нужди започнаха значително да надвишават капацитета на почвата - реколтата от тях значително изчерпа доставките на хранителни вещества през последните години и това се отразява и на хранителните качества на храната. Че започнахме да използваме химикали, спрейове., ние всъщност сме унищожили микроорганизмите, които са необходими за „живота“ в страната като такива.
Замърсена околна среда - вода, въздух, земя - почти нищо не е убягнало от човешкото лечение - и не е много ласкателно. Радиоактивно излъчване, бедствия, замърсяващи околната среда, целенасочено изкореняване на природните резервати. Както в замърсена среда, нещо чисто и здравословно може да расте и оцелява?
Ранна реколта, транспорт на храна - Фактът, че плодовете се събират незрели, обвиват се във фолио и се транспортират от континент на континент - е трагичен. Очакваме с нетърпение напитки, селекция и асортимент, както и екзотични плодове. но наистина ли това трябва да възстанови здравето ни? Точно както плодът узрява - той се нуждае най-много от слънцето - колко слънчеви лъча проникват в контейнера с плодове или зеленчуци?
Облъчване на храна - нито един човешки организъм не се чувства комфортно след облъчване. Тези, които са го опитали, ще могат да ви разкажат за това. Облъчваме храни с тях, за да удължим срока им на годност - ако убием всичко в тях - те ще оцелеят по-дълго:-) Но необходими ли са за нас? Какво причиняват в нашето тяло?
Добавяне на добавки - често ние хората получаваме качествена храна, време, методи на приготвяне. обезчестяваме всичко - обезмасляваме киселите млека, оставяме ги с висококачествени мазнини, защото те са с 0% мазнини - затова добавяме захари, нишесте. и в крайна сметка го изваждаме от тях и нарушаваме метаболитните процеси в тялото, така че когато се чувстваме зле, бягаме да купуваме капсули с всякакви мазнини.:-), ние сме пълнени с тях, нишестета и Е .
. така можем да продължим!
И така, как да гарантираме, че здравословната диета в нашата чиния отговаря на определени съответни стойности?
1. Можем да закупим фермерски и биологични продукти. може да не са напълно перфектни - но със сигурност се отличават с по-висок източник на хранене и чистота
2. Консумирайте пресни храни, тези, които имат кратка гаранция за консумация или отглеждани в домашни условия
3. Нека не консумираме ястия за бързо хранене - E до E./спомнете си хамбургера, намерен след 50 години в джоба на палтото - палто, изядено от молци и това, което ние наричаме удоволствие - дори молците не са докоснати /
4. Нека не загряваме и не приготвяме храна в микровълновата фурна - ние убиваме всички активни и живи ензими. Целта е да се насити стомаха или рационално да се даде на тялото, за да може то да оцелее?
4. Нека не замърсяваме околната среда - всеки от нас може да направи света около нас по-чист и по-здрав.
Това е добре известна информация. но Бог ни е дал и мозък - кога ще започнем да го използваме?