Затлъстяване и метаболитно здраве
Връзката между затлъстяването и съкращаването на продължителността на живота отдавна е доказан и неоспорим факт. Това е така, защото хората със затлъстяване имат по-висок риск от развитие на диабет тип 2, сърдечно-съдови заболявания, а също и някои видове тумори.
Интересен феномен от последните години в изследванията на затлъстяването е концепцията, базирана на проучвания, които установяват, че еднакво затлъстелите индивиди не са едновременно с един и същ риск за здравето.
Метаболитно здравословно затлъстяване vs. метаболитно нездравословно с нормално тегло
Метаболитното здраве при затлъстяване се характеризира като състояние, при което няма типични показатели за метаболитни нарушения - особено дислипопротеинемия (кръвно липидно разстройство) и инсулинова резистентност. Тази група затлъстели също има неблагоприятен профил на възпалителни маркери. За разлика от това, има и група хора, които имат тези ненормални метаболитни параметри, въпреки че имат нормален процент телесни мазнини. По този начин е ясно, че има известна динамична приемственост между нормалното тегло, наднорменото тегло и затлъстяването и метаболитните промени. От това следва, че връзката между процента телесни мазнини и скоростта на метаболитна дисфункция не е пряко пропорционална.
Това означава, че затлъстелите ≠ метаболитно увредени и в същото време слаби ≠ метаболитно здрави.
Въпреки че тази връзка е известна от 80-те години на миналия век, изследванията за причините за това явление са актуални днес, предвид факта, че затлъстяването се е превърнало в глобална пандемия.
Така че те са метаболитно здрави затлъстели наистина здрави?
На пръв поглед може да изглежда, че метаболитно здравият индивид изобщо не трябва да се тревожи за здравето си. Следователно в неговия случай това е изключително естетическа материя, не е толкова ясно, колкото може да изглежда. Изследванията показват, че метаболитното здраве е много динамично и при по-продължително затлъстяване, придружено от други фактори на начина на живот, като тютюнопушенето, може лесно да стане нездравословно метаболитно, с типично нарастване на сърдечно-съдовите заболявания.
Освен това здравето не се свежда само до отсъствието на заболяване или разстройство. Световната здравна организация (СЗО) определя здравето като състояние на цялостното физическо, психическо и социално благополучие. Следователно, дори концепцията за метаболитно здравословно затлъстяване не означава автоматично, че тези хора със затлъстяване се радват на общо здравословно състояние.
Метаболитното здраве при затлъстяване не казва нищо за цялостното психическо, социално благосъстояние и качество на живот. Освен това метаболитните маркери не са единствената физическа промяна, свързана със затлъстяването. Фактът, че индивидът е метаболитно здрав, не означава непременно, че той или тя има по-малък риск от други заболявания, свързани със затлъстяването. Например онкологичните заболявания, които споменахме в последната статия. Следователно е в интерес на всеки човек да намери ефективна програма за намаляване, която да му помогне определено да загуби излишни килограми. Никоя програма за намаляване не може на 100% да гарантира загуба на тегло. Основният фактор винаги е силната воля и вътрешната мотивация на всеки от нас. Протеинова диета Profidiet е начин за укрепване на най-ценното освен естетическата страна - здравето.