7.5. 2010 6:30 Тенденцията днес е здравословен начин на живот и диета. Консумираме много повече сурова храна, плодове от преди и също харесвахме плодови сокове. Но това може да не е най-доброто за зъбния емайл.
Повечето хора нямат представа, че плодовете и плодовите сокове са не само богати на витамини, но съдържат и големи количества киселини, които разяждат зъбния емайл.
Важен половин час
Такива сокове са много опасни за зъбите. Те не само разяждат зъбния емайл чрез офорт, но поради съдържанието на естествени ферментиращи захари, те също така застрашават зъбите, ако се дават на деца през нощта или през нощта. Червеното и бялото вино също е богато на киселинно съдържание.
Важно е хората да си мият зъбите веднага след консумация на кисели храни и напитки, тъй като загубата на твърда зъбна тъкан се излишно ускорява. При почистване на зъбите изчакайте поне половин час, за да се приложат неутрализиращите ефекти на слюнката.
Кога помага дъвката?
Можете също така да изплакнете зъбите си с обикновена вода, която също е неутрализация. Дъвка без захар също може да бъде от полза, тъй като насърчава секрецията на слюнка и по този начин ускорява неутрализацията.
Изтъняването на зъбния емайл се проявява чрез полупрозрачност по краищата на предните зъби, но с течение на времето може да доведе до значителна промяна във формата на зъба. Съпътстващ феномен на увреждане на зъбния емайл е и повишената чувствителност на зъба.
Ябълка за нощта? Забрави!
Отдаването на плодови напитки преди лягане също не е идеално. Трябва да забравите за суеверието на една ябълка през нощта, която ще мие зъбите ви. Ябълката съдържа захар, която остава в междузъбното пространство и води до прогресиране на кариеса.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар