Задушени зеленчуци с кокос и боровинки

Вкус на интересни сладки зеленчуци, подходящи като гарнитура към много ястия. Струва си да се опитате да предлагате зеленчуци, приготвени по този начин, на деца, които обикновено не се нуждаят много от зеленчуци.

зеленчукови

Задушено бяло зеле

Задушеното зеле се сервира с печена патица или печено свинско месо. Ако захарта, използвана по време на приготвянето му, се карамелизира, готовото ястие винаги ще има различен краен цвят според степента на карамелизация.

Пюре от целина

Фино картофено пюре и целина, подходящи като гарнитура към риба или сочно соте.

Печено цвекло с чесън

Вкусна гарнитура към месо. Подходящ и като предястие със сурова гарнитура. Интересен вегетариански обяд може да се оформи от печени печени с кил сос.

Задушено кисело зеле

Вкусна гарнитура към печени птици, поднесени с кнедли.

Цвекло със сирене Фета

Рецепта за вкусно печено цвекло със сирене Фета и ядки. Той ще служи като гарнитура, или лека вечеря с парче сладкиш или пресни зеленчуци.

Крем и сметана

Основна рецепта за кейл върху сметана. В зависимост от вашите предпочитания можете да го подобрите, като добавите чесън, пържен лук или поръсите със слънчоглед или сусам.

Картофено картофено пюре

Пюрето се сервира с различно приготвени меса. Много е подходящ като интересна цветна приставка за деца.

Тиквено пюре от тиква Хокайдо

Здравословно, гарнитура към ястия от свинско и телешко месо. Порция от 250g ще ви даде само 125 kcal.

Леща-грах пикантен

Dál (dhal) е бобова каша, сервирана като съществена част от менюто за индийски обяд. Тази много здравословна храна, пълна с протеини, е популярна и в други страни от Ориента.

Палачинки от тиквички

Една проста рецепта за приготвяне на фини палачинки от тиквички.

Червено зеле с портокал

Задушеното червено зеле с пресен портокалов сок има деликатен цитрусов вкус.

Печен сладък картоф с тиква хокайдо

Богата на витамини гарнитура, особено подходяща за пилешко и телешко месо. Можете да получите версия с ниско съдържание на мазнини, като замените бекона и сиренето за напр. пресован чесън.

Печена тиква

Здравословна доброта. Можете да ядете печена тиква директно след изпичането и обелването й. Обикновено е доста сладък, но можете да го настроите фино. В допълнение към директната консумация, ние приготвяме вкусни сладки сладки от тиквена каша.

Тиква, запечена с бриндза

Запечено странично зеле

Страхотното печено зеле е изключително подходяща гарнитура за печене на месо. Освен това е вкусно веганско ястие. Със сигурност ще ви хареса!

Ферментирало зеле върху червен лук

Бързо приготвена гарнитура от задушено зеле, подходяща за всички печени меса.

Печена тиква на Хокайдо

Лека сезонна гарнитура със сладък вкус.

Задушено зеле от мед

Бялото зеле със сладък меден вкус е отлична гарнитура към солена печена патица.

Задушено червено зеле с ябълки

Фино, сладко-кисело задушено зеле с ябълки, боровинки и канела. Интересен вкус на печена патица.

Задушено червено зеле

Медена тиква с канела

Сладко печена тиква, е най-доброто здравословно и ароматно предястие за мускети:)

Пикантна паста от патладжан

Гъстата паста от патладжан е отлична гарнитура към месо на скара. Приготвяме вкусно вегетарианско ястие, когато се сервира с печени картофи.