Яна Палковичова
- Височина: 168 см
- Възраст: 49 години
- Оригинално тегло: 88 кг
- Тегло в момента: 67 кг
- Продължителност: 6 месеца
- Размер на дрехите преди: 48-50
- Размер на дрехите след: 38-40
Знаеш ли какво ще го направите, ако постепенно отделяте 21 килограма тежести за половин година? В допълнение към подобряването на вашето здраве и придобиване на по-голяма сила, можете да започнете да купувате прилични дрехи до 5 по-малки готови размера. Точно това може да направи г-жа Janka Palkovičová.
Янка, можеш да ни кажеш какво те е довело до клиниката за хранене НАТАРХАУС?
Бях доведен в клона на NATURHOUSE в Трнава главно по здравословни причини и усложнения.
Помните ли как мина първата ви консултация? Какво се случваше по нея?
Първа консултация с диетолог Янка Балекова беше много мила. Съветникът ме взе на специална скала, измери моите вериги. Говорихме за хранителните ми навици и проблеми, поставихме си цели отслабване. Цялата информация ми беше обяснена задълбочено и ясно.
Започнали сте да следвате метода NATURHOUSE. Това, което най-много оценихте у нея?
Считам, че най-голямото предимство на този метод е, че не отнема много време. Приготвянето на храната е много просто.
Какво означаваха за вас редовните седмични консултации?
За мен редовните проверки означаваха по-специално подкрепата на съветника, без когото не бих се справил толкова добре и успешно.
За да може човек да коригира теглото си, е необходимо да промени диетата и хранителните си навици. Какви конкретни промени са ви засегнали?
Настъпи значителна промяна в това, че трябваше да се науча да ям редовно. Това, което дотогава не можех да си представя, и не вярвах. С времето го усвоих толкова много, че днес не мога да си го представя по различен начин.
Използването на продукти е неразделна част от метода NATURHOUSE. Как ви помогнаха и кой ви хареса?
Продуктите ми помогнаха чудесно. Благодарение на тях се чувствах по-добре и по-жизнено.
Продължавате да използвате продуктите и сега?
Да, най-много ми харесва бисквити FIBROKI а FIBROKI влакно, които са част от диетата ми през цялото време.
Когато погледнете назад, ви е било трудно да отслабнете?
Въобще не. Съветникът Янка постоянно ме подиграваше и хвалеше, така че винаги се чувствах много добре с резултатите си.
Как се чувствате с 21,2 кг по-леки сега?
Чувствам се прекрасно. Пълна съм с енергия и особено с енергия. През целия този период нямах никакви здравословни проблеми.
Комбинирахте отслабването с упражнения?
От време на време включвах движението в процеса на намаляване. Понякога ходех да тренирам, но част от начина ми на живот са предимно разходките.
Планирате да продължите да посещавате NATURHOUSE?
Със сигурност да. NATURHOUSE промени живота ми и стана естествена част от него.