Последния път, когато имахме толкова хубав разговор по темата за вечерната рутина, днес можем да преминем през това всеки ден.
Само напомняне, излъгахме красиво отстранени и хидратирани в чисти завивки.
Терминът чиста завивка е особено важен за тези, които все още страдат от акне - тук трябва да обърнете особено внимание на редовната им подмяна, да имате собствен комплект кърпи и в идеалния случай на лицето си и като цяло да се научите да подсъзнателно докосвате собственото си лице Денят. Целта е да се сведат до минимум възможните начини за предаване на микробите към кожата.
Сутрешно почистване на кожата
След събуждане и първото кафе, удряме банята (по-мотивираните се натъкват на въже) и се гледаме в огледалото. BOOOM и веднага си пием второто кафе.
В някакво митично бъдеще би било идеално просто да се мия сутрин с вода, но аз казвам за себе си, че и аз имам нужда сутрин нежно почистване . Независимо от това, кожата се изпотява, мехлемите и нейните клетки умират дори по време на сън и е необходимо да се подготви почвата за последваща козметика за грижа за кожата.
Например можете да използвате гел Navia чистач или просто лосион от вечерното почистване, много ми харесва от Mylo.
Тонизиране
Вече ще знаете тази стъпка от последната статия - нейната цел е стабилизират pH на кожата и възстановете основната му хидратация, за тонизиране можем да използваме например цветна вода от U щастливи пчели.
Серум и хидратация
Още веднъж, стъпка, за която основно говорихме в последната статия. Единствената разлика ще бъде във вида на дневните серуми. Бих предпочел продукти, съдържащи антиоксиданти и ориентирани към хидратация.
Ако трябва да говоря за себе си отново, хидратирам във всяка рутина и тези антиоксиданти са още повече. И за да се разбере ролята им в грижите - антиоксидантите предпазват кожата от свободни радикали, стрес, смог и т.н., те са противовъзпалителни и помагат на кожата да се регенерира по-бързо, а някои дори стимулират производството на колаген в кожата. За всички тях ще спомена надарените легенди витамин Ц, чиито ефекти на практика изглеждат като кожата е озарена, унифицирана на цвят с малко пигментни петна.
Ако търсите продукт с добро съдържание на Cčka, е необходимо да потърсите процентното му съдържание в продукта на опаковката (идеалното е някъде между 10-20%, въпреки че много зависи от формата) и неговата форма. Формулирането на добър серум с витамин С е съвсем малко - Cčko като такъв е много нестабилен и обича да се окислява бързо. И той може да направи повече шарапат, отколкото полза. Така че, ако вече намирате най-доброто си Cčko, тогава са важни само редовността и последователността. Определено обръщам внимание на това дневен серум за стресирана и стресирана кожа от Дулсия .
Може или не може да третирате околоочната област с някакъв фин крем или гел. Отново препоръчвам 3x хиалуронов серум Dulcia или гел за очи от Mylo .
Ограничаващ фактор за нашето ежедневие
Точно както говорих в предишната статия за премахването на грима като най-важната стъпка от вечерната рутина, същото място за ежедневието има същото място. използване на защитен фактор (или жаргон SPF).
В дългосрочен план UVA и UVB лъчите имат най-значимия ефект върху стареенето на кожата и редовното използване на SPF през цялата година (точно така - дори в дни с висока облачност около 80% от радиацията прониква в кожата ви. Ще бъде вашата най-добра инвестиция в борбата срещу стареенето на кожата и други скандали (и смея да твърдя това от опита на моя непосредствен район, където не беше модерно да се рисува SPF, когато беше възможно да се копае в градината и сега в по-напреднала възраст е различни алергични и възпалителни предотвратими заболявания и, разбира се, говоря само за по-леките случаи).
Също така от опит препоръчвам да не експериментирате много с различни органични масла, а да надграждате директно върху доказани марки като Budger - слънцезащитен крем за деца SPF 30 и погледнете опаковката след термина широк спектър - това означава, че такъв продукт също блокира UVA (лъчи, отговорни за стареенето на кожата, проникват през стъклените прозорци) и UVB (лесно за запомняне според английския Burn = изгаряне, лъчи, които горя). Препоръчвам нанасяне на SPF крем чрез потупване или потупване по кожата - можете да създадете непрекъснат финален слой върху кожата, който да попива прекрасно.
И няма нужда да се страхувате от това!
Освен ако не нанесете много крем с размерите на топка за голф, няма да страдате от дефицит на витамин D; и никой също не иска да ви отрови с токсини, тъй като за щастие живеем в държава, в която, ако някои козметични продукти искат да се продават официално, те трябва да са обект на много строги разпоредби на ЕС. Наистина няма нужда да правите компромиси по тази тема, а да изберете продукт, който е в рамките на вашия бюджет (имам опит, който подсъзнателно се опитвам да спестя със скъп крем. Кой наистина е най-лошият избор в SPF) и който вярвате.
Запомнете - колкото по-рано започнете, толкова по-добри са резултатите в бъдеще. Важно е да осъзнаете, че всяко ваше изгаряне увеличава шансовете ви да се разболеете от рак. тоест, да поддържаш кожата си в добро състояние всъщност е само страничен и много приятен ефект от цялото това нещо.
Можете да следвате това с нанасяне на грим - но моля, докоснете отново (обичам тази дума), за да не нарушим този непрекъснат слой SPF и да можете да избягате през деня. С течение на времето ще откриете, че колкото по-добра е кожата ви, толкова по-малко грим имате нужда .
Бих искал да напиша още няколко думи по темата ароматна козметика . Добрата козметика не трябва да мирише. Ако мирише и се дължи на добавянето на парфюм, етерични масла или други ароматни съставки (напр. Limonene), това е преди всичко, за да го направи по-добре продаван или по-приятен за използване (тоест, продава се отново повече). Ефективността на тази козметика не се влияе по никакъв начин и дори в дългосрочен план може да започне да ви създава проблем. Изведнъж или се изхвърляте, или се подувате, или лицето ви започва да сърби. такава ситуация, че дълго време нищо, и изведнъж голям проблем и раздразнена кожа. От гледна точка на здравето на кожата, всички тези ароматни неща са просто безполезен дразнител, така че наистина препоръчвам да се проучи съставът на продуктите (списъкът на съставките или списъкът на INCI винаги се сортира от съставката с най-голямо съдържание до най-малкото).
В идеалния случай тези ароматни съставки изобщо не трябва да фигурират там - но когато има такива, е добре да знаете за тях и също е важно къде се намират (колкото повече са в края, толкова по-добре). За да ви уведомим за какво изхвърляте дукатите си .
И накрая, крайният PRO съвет
Хубавата кожа не е само грижа отвън. Забелязах, че и дами, които също толкова активно участват грижа за вашия умствен интериор, сякаш се интересуват по различен начин. Не знам. може би става въпрос за факта, че лицето е по-малко разкъсано и драскотините след вътрешни конфликти не са толкова дълбоки и видими. Нямам научен отговор на това, просто виждам примери на живо от двата лагера около мен. И това е разликата в вярата.
Благодаря ви за пространството и вниманието и репетициите, мили дами и момичета.