Естествено шумният спящ е непоносим за повечето хора. Хъркането може не само да унищожи връзката, но и да убие, ако страдате от така наречената обструктивна сънна апнея, т.е. хъркане с многократни паузи без дишане, последвано от рязко вдишване.
Кога да бъдете нащрек
Хъркането става опасно, ако има повтарящи се паузи без дишане.
Тогава тялото е изложено на недостиг на кислород, което се отразява зле на СЪРЦЕВО-ВАЗНАТА СИСТЕМА, по-бързо стареене на клетките и цялостното качество на съня, но и будност. Най-екстремните последици могат да бъдат поражение или инфаркт.
Кой хърка най-много?
Обструктивната сънна апнея може да причини определени анатомични разположения, като стеснени дихателни пътища в сливиците, стеснен корен на езика или триъгълен климат.
Най-честата причина обаче е затлъстяването. 80% от пациентите с тази диагноза са със затлъстяване и включват двойно повече мъже, отколкото жени. Това е така, защото мазнините се съхраняват и в горните дихателни пътища и когато мускулите се отпуснат по време на сън, дихателните пътища могат да се затворят при човек с наднормено тегло. В този момент има заплашително спиране на дишането, обикновено за няколко секунди, но също и за две минути. Рефлекторните защитни механизми обаче реагират на спад на кислорода в кръвта и човек вдишва силно с силно хъркане.
Хъркането, драматичните паузи и острите вдишвания обаче се повтарят през цялата нощ, два до седемдесет пъти на час. Такъв сън може да доведе до проблеми с паметта и концентрацията, разбира се, ужасна умора и микро-сън, намалена сексуална сила, сърдечно-съдови проблеми, високо кръвно налягане и след това инфаркт или инсулт.
Какво ще ви донесе облекчение?
Лабораториите за сън диагностицират това разстройство и лечението му се поема от здравноосигурителните компании. След амбулаторен преглед е необходим престой в болница от приблизително два дни, през който здравните специалисти наблюдават съня на пациента, за да могат след това да започнат лечението си. В повечето случаи се прилага механично вентилирано устройство, за да се поддържат дихателните пътища отворени. Включва обаче маска, с която пациентът трябва да спи. Но ефектът си заслужава, той ще почувства голямо облекчение след първата вечер. Ако наднорменото тегло е основната причина за разстройството, промяната в начина на живот също ще помогне.