17 СУПЕР ПРИЧИНИ, ЗАЩО ТРЯБВА ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА ПИЕТЕ КЕФИР ВЧЕРА-Кефирът е млечен продукт, която се счита за една от най-ценните пробиотично храни в света. Кефирът съдържа големи количества витамин В12, калций, магнезий, витамин К2, биотин, фолиева киселина, ензими и пробиотици. Лечебните ефекти на кефира се крият преди всичко в способността му да детоксикира организма. Кефирът е кисел на вкус като напитка, той обаче предизвиква основна реакция в организма, която изкислява организма. Освен това освобождава няколко ензима, които подпомагат храносмилането. Освен това, прочиствайки червата, той предотвратява натрупването и гниенето на храна в тях.
17 СУПЕР ПРИЧИНИ, ЗАЩО ТРЯБВА ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА ПИЕТЕ КЕФИР ВЧЕРА.
КАКВА Е СИЛАТА НА ПРОБИОТИКАТА В КЕФИР?
СЛЕДВАЩИТЕ ВИДОВЕ БАКТЕРИИ В КЕФИР:
- Род Bifidobacterium
- Lactobacillus acidophilus
- Lactobacillus кавказ
- Lactobacillus bulgaricus
- Lactobacillus rhamnosus
- Род Acetobacter
- Leuconostoc
Кефир принадлежи към храни, които съдържат такива "супер бактерии". Може би сега сте се чудили защо да пия кефир, който е пълен с бактерии, защото когато човек е болен, той приема антибиотици, които просто убиват бактериите.
Приблизително 75% от имунната система се намира в храносмилателния тракт. Трилиони "добри" бактерии се борят с "лошите" бактерии. За „добрите“ бактерии сме живи и здрави.
Когато приемате антибиотици чревната микрофлора е нарушена, Лошите бактерии се размножават и възникват храносмилателни проблеми (подуване на корема, диария, запек ... и т.н.) и това е изключително намалено, когато повтаряте няколко пъти в годината. И тогава се изненадваме, че все още сме болни.
Виждам това главно при малки деца. Изтичам малко сопливо или кашлям за бебето и майките вече бягат при лекаря и това, което лекарят ще направи, ще предпише антибиотици (изключения от честта) Детето има 4-5 години и също приема антибиотици 5-6 пъти годишно.
Би било достатъчно да почиствате храносмилателния тракт и да доставяте редовно витамини, хранителни вещества, антиоксиданти и добри бактерии, а бебето щеше да бъде много по-здраво и щастливо и майките нямаше да трябва да бягат при лекаря и да са на PN с бебето редовно.
Достатъчно е достатъчно, за да ни направи по-здрави, трябва само да се погрижите за здравето си и да предприемете необходимите стъпки. Разбира се, поздравления, защото като прочетете тази статия, не сте безразлични към здравето си.
17 СУПЕР ПРИЧИНИ, ЗАЩО ТРЯБВА ДА ЗАПОЧНЕТЕ ДА ПИЕТЕ КЕФИР ВЧЕРА.
- Кефирът укрепва имунитета
- Лекува чревни възпаления
- Унищожава бактериите от рода Candida
- Kefirv е най-мощният природен антибиотик без странични ефекти
- Кефир лекува чернодробно заболяване
- Излекувайте жлъчния мехур и унищожава камъните в жлъчката
- Кефирът прочиства организма от соли, тежки метали - насърчава детоксикацията
- Почиства храносмилателния тракт и подобрява храносмилането
- Кефир спира пролиферация на канцерогенни клетки
- Кефир лекува псориазис
- Излекувайте екзема и акне
- Понижава холестерола
- Излекувайте диария
- Излекувайте запек
- Кефирът насърчава екскрецията
- Изглажда кожата (придава й по-красив вид без бръчки)
- Кефирът понижава кръвната захар
ЗАКЛЮЧЕНИЕ:
Ако имате само едно полезно нещо за вашето здраве - пийте кефир! Този ферментирал млечен продукт е завършена пробиотична бомба. Укрепва имунната система и намалява риска от много заболявания.
PS: Хареса ли ви статията? Ако е така, дайте харесвайте или споделяйте с приятели във facebook и се радвам на вашите коментари по-долу 🙂
Жена ли сте, която иска да отслабне без ефекта JOJO, злоупотребата и гладуването? Така че бързо се присъединете към затворена група 30-дневно предизвикателство за бедните без йо-йо ефект и елате да отслабнете в голяма група жени, в група, която ще намерите ежедневна мотивация, подкрепа и вдъхновение. Повече от 1000 жени вече ви очакват с нетърпение 🙂