Те са естествена част от стареенето и никой от нас не може да ги избегне. Най-красивите са тези на смеха, които при всеки поглед в огледалото ни напомнят за моментите, когато наистина се чувствахме щастливи. Но има и друг вид бръчки. Те изплуват на повърхността всеки път, когато се намръщваме или са резултат от различни лоши навици, които може би несъзнателно правите. Днес ще покажем заедно какви са те и как да се отървем от тях.
1. Седейки постоянно пред телевизионния екран
Очите ни трябва да си почиват от време на време. Ако цял ден седите пред екрана на телевизор или компютър, те ще се раздразнят и ще се намръщят повече. Резултатът скоро може да бъде образуването на бръчки около очите. Пренебрегването на носенето на очила има подобен ефект. Ако е предписано от офталмолог, от съществено значение е да ги използвате. Намръщеното лице поради фокусиране уврежда не само очите, но и кожата.
2. Дъвка
Те са отличен помощник в борбата срещу лошия дъх, но трябва да ограничим употребата им. Ако посягате често към тях, можете да очаквате засилено образуване на бръчки около устата, което губи своята еластичност при често дъвчене. Дайте шанс на ментолов спрей в устата или освежаващ бонбон, който все пак можете да смучете много по-бързо, отколкото искате дъвка.
3. Пушене
Този лош навик има негативен ефект върху цялото ни тяло и вредното му въздействие се проявява главно върху кожата. Пушачите страдат от пожълтяла и скучна кожа, бръчките също са много по-рано. Изследване на близнаците показа, че братята и сестрите, които пушат, имат до 40 процента по-тънка кожа. Това се отразява в повишена честота на бръчки.
4. Пиене през сламка
Преди дори не можехме да си представим да пием любимите си коктейли или лимонади без сламка. За щастие този навик свърши. Много компании или ги заменят с по-екологични алтернативи, или се отърват изобщо от тях. Вие също можете да се сбогувате с тях. Честото им използване може да причини неприятни бръчки около устата.
5. Пренебрегване на защитния фактор
Трябва да предпазим кожата си от вредното UV лъчение. Много хора използват слънцезащитни продукти, но забравят да защитят най-ценното нещо, което имаме - собственото си зрение. Слънчевите очила с UV защитен фактор трябва да бъдат съществена част от вашето оборудване. Не е достатъчно да ги използвате само през лятото, те също могат да бъдат отличен помощник през зимата. Ако не предпазим очите си и се намръщим под суровото зимно слънце, бръчките не могат да чакат дълго.
6. Малко положителни мисли
Философията на живота оказва голямо влияние върху външния ни вид. Хората, които гледат на живота чрез по-оптимистична оптика, се мръщят много по-рядко от вечните хундроси. Разбира се, това се отразява и в броя на бръчките. И се появяват особено в челото.
7. Прекалено грубо премахване на грима
Очната област е особено чувствителна. Не свършва с правилния грим. Трябва да обърнем внимание и на премахването на грима, което трябва да бъде нежно, но последователно. Ако рисуваме бързо и натискаме ненужно силно, кожата ни ще го усети. То ще бъде раздразнено, грубо и рискът от бръчки ще се увеличи.
8. Липса на сън
За да спим в красота, трябва да обърнем внимание и на правилната продължителност на съня. Знаете ли, че жените, които спят по-малко от 5 часа на ден, имат около два пъти по-голямо количество бръчки от жените, които се радват на поне 7 часа сън? Този факт определено си струва да се разгледа. Така че приятна вечер, хвърлете тревогите си зад главата и се отпуснете като кралица.
Как се опитвате да се борите с бръчките? Пишете на други читатели в дискусията под статията.