Днес Ал-Рокер, съосновател, не покрива пристъпите си на загуба на тегло. През 2002 г. звездата е претърпяла операция на стомашен байпас, за да загуби повече от 100 килограма, съобщи Good Housekeeping. Напоследък той е известен с това, че възхвалява кетогенната диета като тайна, която му помага да изглежда и да се чувства добре. Рокер влезе в план с високо съдържание на мазнини и въглехидрати през септември, според сегмента Today. Намалявайки въглехидратите, тялото влиза в състояние на кетоза или изгаряне на мазнини, което помага на хората да отслабнат. Сред другите известни кето ентусиасти са Вини Гуадагнино от Джърси Шор и Тим Тебоу.
Оттогава Рокър е свалил 40 килограма благодарение на поредица от рецепти с високо съдържание на мазнини, които споделя с феновете в Instagram и шоуто [1
Дори хора, които обикновено не харесват агнешко месо, не можеха да отрекат, че храната на Рокър е била доста невероятна. "Не съм фен на агнешкото, но изглежда страхотно!" Човек пише.
По-рано този месец Рокър обяви, че едно от неговите кето ястия го мотивира да дойде в понеделник. "Моята мотивация за # понеделник е и моята # понеделник #oldskool # crockpot # говеждо # # задушена вечеря #keto", написа той. Разбира се, добрата закуска е от съществено значение за завладяването на всяка диета. Рокер също споделя любимите си закуски с феновете.
Напоследък Рокър е известен не само със своите готварски умения. Ентусиаст на кета публично разкритикува известния треньор Джилиан Майкълс, че се обяви против диетите. Ако сте го пропуснали, Michael's Women's Health каза, че диетата е лош план поради „милион причини“. „Техните клетки, вашите макромолекули, са буквално протеини, мазнини, въглехидрати и нуклеинови киселини“, обясни тя. „Ако не ядете нито един от трите макронутриента - трите неща, които току-що споменах - вие гладувате
След това Роркър защити любимата си диета първо в Twitter, а след това в сегмента на шоуто Today. 19659002] "So @ Джилиън Майкълс казва Кето е лоша идея. Това е от тормоз над жени пред камера, лишаване, манипулация и седмичното име за отслабване. Сега те звучат като лоши идеи “, пише пищялката.
Пред камерата Рокър обясни успеха си след диета с ниско съдържание на въглехидрати: холестеролът му се бе подобрил, кръвното му беше високо и беше отслабнал, но телевизионната звезда беше навън. За мен този начин на живот не е за всеки. "
"Моето мнение е това, което работи за вас, работи и за вас", каза той. "Има наука и от двете страни, която казва, че това не е страхотна идея, а науката казва, че е чудесна идея. Мисля, че е върху хората, техния лекар, техния лекар (да решат сами.) Без значение какво мислите за кето диетата, няма съмнение, че рецептите на Рокер изглеждат тайнствено добре.