Във Великобритания наскоро излязоха с нови директиви относно консумацията на алкохол. Последно са актуализирани през 1995 г.
Новите британски насоки предупреждават, че консумацията на алкохол, дори в малки количества, може да играе роля в развитието на редица видове рак, включително рак на устната кухина, гърдата и гърлото. Разбира се, играят роля и други фактори за начина на живот, като лошо хранене, пушене или живот в замърсена среда.
Колко алкохол и честотата му се препоръчват?
Докато през 1995 г. бяха формулирани препоръките за ежедневен прием, настоящите предложения за консумация на алкохол се фокусират върху консумацията на алкохол на седмична база. За да бъдете здрави, главният медицински директор препоръчва да не се пие повече от 14 единици алкохол на седмица. Важно е да осъзнаете, че това не е целта, а границата. Една единица е еквивалент на 10 милилитра чист алкохол. Половината от 40% алкохол е една единица. Бутилка вино (13%) е базирана на по-малко от 10 единици, малка чаша вино (175 мл) е малко под 2,5 единици, а опрашителят на обикновена бира е базиран на 2 единици.
Прочетете: Първите предупредителни признаци на рак, които не трябва да пренебрегвате
Друга съществена промяна е, че тази нова препоръка не прави разлика между мъжете и жените. Трябва обаче да се отбележи, че мъжете и жените могат да се сблъскат с различен опит в консумацията на алкохол. Мъжете са по-склонни да бъдат директно наранени при пиене, докато жените са изложени на по-висок риск от дългосрочно увреждане и преждевременна смърт.
Връзката между алкохола и рака
Поддържането на питие до минимум е идеалният начин за предотвратяване на рак. Британската организация Cancer Research обяснява вредното въздействие на алкохола върху човешкото здраве.
Прочетете: Ракът атакува и устната кухина, казват експертите
"Алкохолът увеличава риска от рак на устата, фаринкса, ларинкса и хранопровода. Колкото по-голяма е склонността на човек да пие, толкова по-голям е рискът", казва CancerResearchUK.org. В същото време те обясняват, че "Редовното пиене дори на малко количество алкохол може да увеличи риска от рак на гърдата. Рискът се увеличава, тъй като пият повече жени, няколко проучвания са установили, че всеки допълнителен 10 грама алкохол на ден увеличава риска на рак на гърдата със 7-12%. "
Прочетете: Страхът от словаци - рак на панкреаса
В същото време те посочват, че прекомерната консумация на алкохол може да допринесе за развитието на рак на черния дроб и червата.