Преди да започна да тренирам, бях с наднормено тегло и това затрудни живота ми.
Казвам се Matúš Lešundák, на 13 години съм. Идвам от Kežmarok и в момента живея в Spišská Belá. Хобитата ми са предимно упражнения - за една година - и компютърни игри.
Преди да започна да тренирам, бях с наднормено тегло и това затрудни живота ми. Започнах с карате, но наднорменото тегло ме затрудни. По-късно отново с футбола и се получи по същия начин. Чувствах се смутен в училище, имах стомах за десет. Най-лошото беше върху тялото - никой нямаше проблем да бяга сам. Реших да го сменя, защото това просто ме притесняваше.
Потърсих в Интернет различни сайтове и намерих сайта inSPORTline.sk. Те имаха гири, пейки, тежести и щанги на добри цени, така че аз не се поколебах и помолих майка ми и баща ми да ми го купят, за да не съжаляват.
Арнолд Шварценегер стана мой пример за подражание и исках да приличам на него. Като първи от inSPORTline избрах две щанги за вдигане на тежести и тегло от 100 кг. Купих първия за 160 € за 6 дни той ми дойде по куриер и втория път поръчах за 115 € .
Направих си план за упражнения през ден. Постигнах първите положителни резултати за по-малко от месец. Загубих 5 килограма и за по-малко от два месеца започнах да трупам мускулна маса, в момента имам 76 кг. Имах 57 преди тренировка.Така качих 19 килограма мускулна маса.
Имам много по-малко мазнини и съм доволен от тях. Продължих да тренирам предимно за оптимални резултати, главно беше загуба на тегло и по-късно исках да стана и културист. Състоянието ми се подобри много за една година, чувствам се както физически, така и психически отлично.
Препоръчвам на всеки, който има същата мечта като мен, да стане някой и да не слуша другите. Това е вашата мечта, а не тяхна. Завистта убива една мечта, търпението печели!
И накрая: семейството ми ми помага най-много. Не харесвам много брат си, той не ми казваше нищо за това, но аз не го слушах и накрая се промених напълно от нулата.