- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Има някой, който е следвал подобен период от време?
Някои преживявания, както сте се чувствали и т.н.
P.s коментира като die и запазете, благодаря
Не разбирам за какво е добре. Гладна стачка за 35 дни?
@elenajezova глупав коментар, но дам: Добре е да се създаде йо-йо ефект
Веднъж бях на курс с младо момче, което по това време беше само на 30 дни. Беше беден, но иначе доста готин. Весела, приказлива, в добро състояние. ако той сам не го призна, дори нямаше да знам за това.
Лично аз нямаше да го направя без предишен опит. Определено е необходимо да започнете бавно - напр. Веднъж седмично, след това добавете дни. Достатъчно е за една седмица, особено сега през зимата (ще ви е студено). Сега практикувам гладуване веднъж седмично + винаги когато е ново, но изпълнено. Чувствам, че бих дал още по-готино, но нямам нужда 🙂
@viestta подобна гладна стачка изобщо не е за отслабване 😉
Според мен 35 дни са доста. Зависи какво гледате. Опитах 10 дни бях болен през първите 5 дни и беше напълно възможно след това и след това постепенно започнах да ям ефекта, не повече от корема ми се разболя и главата ме болеше ужасно и бях уморена. Не е нужно да изучавате нищо за пости, в началото четох много и си купувах книги. Исках да го опитам, но от личен опит гладуването 1 ден в седмицата вече не ми отива повече.
Сестра ми го даде, цял месец не яде абсолютно нищо, освен вода, но след това беше зад веригата, защото вече се чувстваше слаба (но като цяло винаги беше по-бедна). и тя препоръча да отиде да говори с психиатър. Но вероятно зависи от причината за спазването на такава диета, сеграта се уплаши, че ракът ми започна толкова бързо да гладува. Но тя изглеждаше наистина зле, разкъсана и т.н., не здрава.
@silvike Не ровя, просто ме интересува ... как гладът трябва да повлияе на рака? 🤔🤔 Все едно да оставите рака да изчезне?
Но подобен период от време се провежда всяка година от мюсюлманите.
@dollyzv тялото попада в своеобразна автофагия по време на гладната стачка, т.е. самостоятелно хранене, тялото се регенерира и изяжда клетките си, започва с такива клетки като тумор, рак и т.н. той се възстановява.