Бъбречните заболявания са коварни и не е нужно да ги забелязвате. В ранните етапи пациентите не усещат болка.
Днес, 9 март, принадлежи на Световния ден на бъбреците. Той се опитва да насочи вниманието към риска от тяхното увреждане също във връзка със затлъстяването. Този сдвоен орган поддържа оптимални нива на кръвното налягане. Правилно функциониращите бъбреци отстраняват отпадъчните продукти от кръвта и спомагат за поддържането на стабилността на вътрешната среда и регулират количеството вода в тялото. Бъбреците на възрастен филтрират почти 200 литра кръв на ден.
Сърце и бели дробове в риск
Бъбречните заболявания статистически засягат до 10% от населението. Нездравословният начин на живот често е виновен. Първите три етапа все още са добре лечими, но последните два представляват тежка бъбречна недостатъчност и поради това е необходима диализа. Той лекува 2,6 милиона души по света и според експерти е реалистично тази и без това шеметна статистика да се изкачи до 5,4 милиона до 2030 година.
Колкото по-рано се диагностицира, толкова по-лесно е лечението и по-малък риск от други заболявания. Това може да доведе до сърдечна недостатъчност, аритмии, подуване на белите дробове, поведенчески промени, конвулсии и загуба на съзнание. „Отначало болните бъбреци не болят. Независимо дали децата, възрастните възрастни с диабет или високо кръвно налягане, които са най-рисковата група, имат възможност да бъдат изследвани бъбреците им като част от профилактичен преглед. Голямото мнозинство обаче го подценява ", казва ръководителят на Катедрата по нефрология, проф. Ondrěj Vikilický, д-р, CSc.
Тревожни симптоми:
- промени в цвета на урината и честотата на уриниране,
- подуване на краката,
- кръвоснабдяване на крайниците,
- загуба на апетит или метален вкус в устата,
- проблеми със съня,
- болки в гърба над кръста,
- кожни обриви с неизвестен произход.
Коварно затлъстяване
Тези здравословни проблеми могат да бъдат причинени от натрупването на мазнини в тялото. Затлъстяването е рисков фактор за развитието на хронично бъбречно заболяване и последния стадий на неговото заболяване. „Хората със затлъстяване все още растат и тази тенденция ще продължи. В същото време е достатъчно да се намали телесното тегло, за което в началния етап е достатъчно да се коригира диетата и да се включат редовни упражнения, които подобряват кръвното налягане, поддържат диабет под контрол и намаляват бъбречното натоварване “, обяснява ръководителят на Центърът за експериментална медицина на IKEM, проф. д-р Мартин Халузик, д-р.
За да сте здрави
- редовно консумирайте боб, цвекло, целина, боровинки и малини,
- яжте месо на по-малки порции и в комбинация със зеленчуци,
- Пийте много течности през целия ден,
- обръщайте редовно внимание,
- не прекалявайте с лекарства, особено болкоуспокояващи.
Какво ще ви каже ОНЛАЙН калкулаторът
Можете да изчислите риска от бъбречно заболяване онлайн на адрес www.oblickovakalkulacka.sk.
Изчерпали сте стойностите на риска, не се колебайте да поръчате профилактичен преглед от Вашия лекар. Бъбречно увреждане се открива чрез обикновен тест за урина и кръв за креатинин по време на профилактичен преглед, на който имате право на всеки 2 години безплатно.