Берлин, 14 ноември (TASR) - Наднормено тегло, основно упражнение и твърде много мазнини - това са най-големите рискове от диабет 2, т.нар. диабет в напреднала възраст. Въпреки това, за диабет .
Берлин, 14 ноември (TASR) - Наднормено тегло, основно упражнение и твърде много мазнини - това са най-големите рискове от диабет 2, т.нар. диабет в напреднала възраст. Голям брой млади хора обаче страдат и от диабет. Постоянните превантивни мерки могат да предотвратят до 80 процента от заболяването, казва дрезденският диабетолог Петер Шварц в интервю за германския ежедневник Die Welt по повод днешния Световен ден за борба с диабета.
В момента по света има повече от 150 милиона хора с диабет. Експертите прогнозират, че до 2025 г. броят на диабетиците ще се увеличи със сто процента. Само в Германия тази популярна болест ще струва годишно 50 милиарда евро. По тази причина и инвестициите в превенция се отплащат, казва д-р Шварц.
Той не е съгласен с твърденията за липса на финансови ресурси. „Дори и най-взискателната програма за превенция поглъща само една пета от цената на лечението, което се изразходва за пациент с диабет през първата година след диагностицирането на заболяването.
Превантивните програми трябва да накарат хората да направят трайна промяна в начина си на живот. При хора с по-лека форма на наднормено тегло само загубата на седем килограма тегло намалява наполовина риска от развитие на диабет. Освен корекция на теглото, д-р препоръчва. Шварц дори 30 минути упражнения на ден. Вместо да посетите фитнес центъра, ще е достатъчна кратка разходка на чист въздух.
Ежедневната диета трябва да съдържа минимум 30 грама фибри, мазнините трябва да съставляват максимум 30 процента от общия калориен прием, а наситените киселини не трябва да надвишават повече от една трета от това количество.
Експертите посочват, че ще е необходимо да се затегнат правилата за етикетиране на храните, което често е недостатъчно. Рисковите популации трябва да бъдат изследвани с помощта на генетично тестване.
Често се случва заболяването да се диагностицира само когато няколко години повишени нива на кръвната захар могат да причинят трайно увреждане.
Нелекуваният диабет е отговорен за инфаркти, инсулти, бъбречна недостатъчност, както и ампутации на мъртви крайници и слепота. Поради тази причина тя заслужава да й бъде отделено достатъчно внимание, заключава Die Welt.