УАШИНГТОН - Жените, които пият по две чаши вино, бира или твърд алкохол на ден, са по-малко изложени на риск от затлъстяване, отколкото тези, които изобщо не пият.

жените

Това откритие идва от ново проучване на американски учени, публикувано в списанието Archives of Internal Medicine. Изследователите са включили 19 000 американски жени, които не са имали проблем с теглото и които са били на 39 или повече години. Попитали ги колко чаши алкохол пият на ден и след това ги наблюдавали около 13 години.

Най-важната група от тази извадка, т.е. 7 346 жени, са тези, които изобщо не пият алкохол. Във втората по големина група (6 312 души, което е почти една трета), имаше жени, които твърдяха, че пият по една трета чаша вино, бира или друг алкохол на ден. Други двадесет процента от общия брой на анкетираните жени признават дневната си доза от една чаша, шест процента до две чаши и три процента до повече от две чаши алкохол на ден.

В Съединените щати стандартна мярка за чаша алкохол е тази, която съдържа 14 грама алкохол, което е 15 cl вино, 35 cl бира или 43 ml твърд алкохол.

За 13 години повечето жени, които не пият алкохол, изобщо напълняват. Най-добре да устоят на излишните килограми тези, които пият толкова алкохол на ден, колкото американският стандарт за две чаши.

Червеното вино се оказа най-доброто в борбата с излишните килограми, но същия ефект беше показан в по-голяма или по-малка степен от всички видове консумиран алкохол, казват авторите на изследването.

Учените обаче не искат да препоръчват консумацията на алкохол като средство за борба със затлъстяването, предвид здравословните и психосоциалните проблеми, свързани с консумацията му.