Страхотен Тестове
ТЕСТ: Какъв човек ще бъдеш, когато остарееш? Ние знаем отговора!
популярен от мрежата
ОБИЧАМ ГО или МРАЗЯ ГО
Камерън Диас
Гърдите и култивираното деколте обикновено са това, с което много жени се гордеят. Те са символ на женствеността и майчинството, вечната тема на мъжете и поетите ги пеят в стиховете си. Гърдите ни се "усмихват" от рекламите и пластичните хирурзи взимат много пари за тяхната корекция. Природата на всеки от нас е дала бюст и ние можем да влияем върху това как изглежда. Независимо от размера или формата, той заслужава нашето внимание и грижа.
С увеличаване на възрастта кожата започва да отслабва, еластичността на тъканта се отпуска и бюстът намалява. Това се дължи на колагена и еластичните влакна, които вече не осигуряват толкова голяма подкрепа, колкото преди. В допълнение към стареенето, този процес може да бъде повлиян и ускорен от прекомерно слънчеви бани, бързо наддаване на тегло или, обратно, радикални диети.
Формата на гърдите (тяхната височина и стегнатост) се определя преди всичко от напрежението на кожата, която е много мека и която формира т.нар. естествен сутиен. Ето защо е важно да се поддържа еластичността на кожната обвивка, която е постоянно изложена на стрес, особено по време на бременност, загуба на тегло и стареене. Размерът на гърдите не се влияе само от възрастта и наддаването на тегло, но също и от упражненията, контрацепцията, хормоните и други фактори, които се променят по време на живота на жената.
Правилният размер и форма на сутиена също играе важна роля. Този принцип не трябва да се подценява, особено от жени с по-големи гърди. Най-изчерпателното проучване на женските гърди в историята, организирано от британската компания за облекло Marks & Spencer, показа това деветдесет процента от жените носят неподходящ сутиен. Жените често носят сутиени прекалено разхлабени и поради това не осигуряват достатъчна опора на гърдите или напротив, те са много стегнати и се врязват в кожата, особено на раменете. До 35 процента от жените носят сутиени, които са твърде малки.
Фактът че почти всяка друга жена е недоволна от гърдите си, записани от пластичен хирург, които правят много пари от това. Често гърдите могат да се превърнат в психически проблем за жената. Човек иска да има по-големи или по-твърди гърди, други трябва да го свият по здравословни причини.
Германските хирурзи предупреждават за истерията на разкрасяването, особено сред младите хора. Това е така, защото все повече млади хора посещават пластични хирурзи. Причината се вижда от експерти в култа към младостта, който започна да разпространява медиите. Можете обаче да имате красива и младежка празнина дори в по-напреднала възраст, ако се грижите добре за това.
Редовно упражнение
Най-простото упражнение е да изпънете ръцете си пред себе си, да съедините дланите си и да движите гръдните си мускули, като движите ръцете си. Ако практикувате това упражнение редовно няколко пъти на ден в три серии, гърдите ви видимо ще се укрепят.
Плуването или всеки спорт за издръжливост, като бягане или колоездене, също е отличен за укрепване на гръдните мускули.
Масаж
Масажът не уврежда никоя част от тялото, защото помага за разбъркване на кръвта и отпускане на лимфната система, където отиват замърсителите.
Редовният масаж на гърдите и деколтето трябва да бъде една от най-основните грижи за гърдите ни. С нежен и редовен масаж на гърдите човек също така знае на допир какво всъщност се крие под кожата. След това лесно открива онова, което първоначално не е имало, например киста.
Свикнете с редуването на душ с топла и студена вода (около зърната по посока на часовниковата стрелка). Това е най-добрият начин да укрепите бюста си.
Козметика
Особено след душ най-доброто време е да нанесете кърма или крем върху гърдите, шията и деколтето си. Много подходящи са подхранващи и стягащи кремове и гелове, които се масажират в кожата с леки кръгови движения, за предпочитане за 3-7 минути всяка сутрин и вечер.
Пилинг
С помощта на нежен пилинг на тялото премахваме роговата кожа, така че кожата да е мека. Трябва да повторим тази дейност прибл. 1 път за 10 дни. Когато избирате кора, трябва да избягвате да сте сигурни, че микрочастиците са направени от натрошени праскови или ядки. Те трябва да са изкуствени частици. Можете също да използвате обикновена готварска сол за пилинг.
Маска
Слънцето изсушава кожата на гърдите, така че трябва да им давате маска за лице поне веднъж седмично, за да добавите влага в кожата. Ще се сервира и с обикновен крем, който нанасяте на дебел слой от шията до гърдите и го оставяте да действа около 20 минути. Внимателно масажирайте останалия крем в кожата.
Гърдите и деколтето са частта от тялото, която може да разкрие истинската ви възраст. На 18-годишна възраст те изглеждат горещи и секси, но колкото по-възрастни ставате, толкова повече губят чара си, така че обръщайте им голямо внимание.