Изплакнете носа си, дръжте прозорците си затворени по време на шофиране и си струва да опитате къса прическа за лятото
Според Службата за обществено здраве на Словашката република сезонът на полените на тревите преминава през втория си връх, т.е. втория цъфтеж на цялата територия на Словакия. Миналата седмица беше най-тежката ситуация с полени в Братислава, Банска Бистрица и Нитра. „През юли доминиращият алерген е прашецът на трева и концентрациите им във въздуха са много високи“, обяснява имунологът MUDr. Мартин Lešťan. В наши дни по същото време расте прашецът на най-важните алергени за лятото - пелин и амброзия, които заедно с тревите ще бъдат най-важният и най-силният алерген през следващите седмици. Дребнолистната липа също цъфти и спорите на плесени също създават проблеми. Според текущата информация от ZVZ SR, прашецът или основите на иглолистните дървета също са присъствали в малки количества във въздуха през последния период.
С дъжда идва облекчение, трябва да проветрите за кратко време
„Други важни алергени са прашецът на билки от семейство астерови, моркови, моркови, скороцел и сок. Съдържанието на алергени, разбира се, ще зависи от времето. Когато е влажно и дъждовно, съдържанието на поленови алергени във въздуха намалява, но при слънчево, горещо и ветровито време е възможно да се засилят трудностите на страдащите от алергии. Дъждовното време също ще доведе до увеличаване на концентрацията на спори на плесени “, добавя MUDr. Полиър и подчертава основните правила, които трябва да спазват страдащите от алергия:
- Краят на учебната година беше относително студен и дъждовен, мнозина бяха облекчени, но летният сезон е не само време за почивка, но и сезон на полени. Страдащите от алергия трябва да наблюдават поленовата информационна служба и да планират дейностите си според очакваната поява на техния алерген.
- Не се препоръчва да карате кола с отворени прозорци в сезона на полени, идеално е да използвате поленови филтри.
- Ако е сухо и ветровито, ограничете престоя сред природата.
- Проветрявайте само за кратко, за предпочитане след дъжд, не спите с отворен прозорец.
- Всеки страдащ от алергии трябва да изплаква носа си със солена вода поне веднъж на ден.
- Препоръчително е да се избягват храни, съдържащи поленови зърна, особено някои чайове или мед.
- След завръщането си от природата винаги се къпете и мийте косата си, късата прическа е по-подходяща през лятото.