Въпреки че се казва, че кафето може да причини проблеми със сърдечната аритмия, изглежда не е така. (Снимка: PxFuel)
Често се казва, че кофеинът, намиращ се в кафето, може да причини ускорен сърдечен ритъм и дори нередовен пулс. Неотдавнашно проучване обаче показа, че говоренето за кафе аритмии, причинени от кафето, не се основава на истината.
„Не успяхме да намерим доказателства, че пиещите кафе са изложени на по-висок риск от нарушен сърдечен ритъм“, каза един от ръководителите на изследванията. Д-р Грегъри Маркус, чиито думи са цитирани от HealthDay. „И това е особено уместно, тъй като основната причина, поради която лекарите препоръчват да се избягва кафето, е да се избягва абнормен сърдечен ритъм.
Кафето намалява риска от предсърдно мъждене
Напротив, Маркъс, професор по изследвания на предсърдно мъждене в Калифорнийския университет в Сан Франциско, казва, че кафето може да намали риска от бъдещо предсърдно мъждене (a-fib), както и други видове аритмии, било то твърде бързи, твърде бавни, или твърде нередовен. биещ сърцето. Ако този проблем не бъде решен, той може дори да доведе до спиране на сърцето или дори инсулт.
Споменатият лекар и неговите колеги са използвали данни, събрани от почти 300 000 души, които са получили благодарение на британската Biobank, в своето проучване. Средната възраст на участниците е била почти 57 години и се е оказало, че в рамките на пет години от събирането на информацията се е развила сърдечна аритмия при проба от 13 000 души.
Пет чаши на ден е по-добре, отколкото никаква чаша
Най-интересното е, че тези, които пият поне пет чаши кафе на ден, се справят по-добре от тези, които не пият нито една. Освен това се казва, че всяка чаша намалява риска от аритмия с до три процента. Според Грегъри Маркус кафето е полезно например за хората, защото съдържа антиоксиданти, но също така подобрява метаболизма, повишава производителността, бдителността и способността да се концентрира.
Изследователите обаче също така посочиха, че изследването се фокусира само върху наблюдението на асоциации и може да има изключения. С това твърдение те се натъкнаха например, че ако някой вече има проблем с ненормална сърдечна функция, тогава кафето теоретично не трябва да му помага. Те не разследваха тази връзка.
Епщайн на кафе: Всеки пациент е различен
"Отдавна има опасения, че кофеинът може да причини проблеми със сърдечния ритъм, така че четенето на такива заключения е донякъде успокояващо", каза той. Д-р Лорънс Епщайн оперираща в Ню Йорк, което няма нищо общо с изследванията. "Като цяло обаче мисля, че широката общественост винаги трябва да разбере какво наистина ще покажат проучванията и какво не."
Самият той потвърди, че едно нещо определено се е оказало; а именно, хората, които пият кафе, са по-малко склонни да развият проблеми със сърдечния ритъм, отколкото тези, които не го правят. - И това е добре - кимна той Епщайн. „Но едно нещо, което видяхме през годините, е, че всеки пациент е различен. Има хора, при които кофеинът от кафе, шоколад или каквото и да съдържа, причинява предсърдно мъждене, но има и такива, които нямат ефект. "
Правете всичко умерено и слушайте езика на тялото
Епщайн добави, че всичко трябва да се прави умерено и това важи и за пиенето на кафе. Маркус веднага напомни, че би било най-добре всеки да наблюдава отговорно реакциите на собственото си тяло. Общата тенденция е очевидна и проучването я потвърждава, което не означава, че никой не може да има подобен проблем.
„Основната цел, която имаме за пациентите с аритмии, е да им помогнем да подобрят качеството си на живот, да им помогнат да се чувстват добре и да правят нещата, които искат да правят“, каза той. Грегъри Маркус. „Ако кафето го безпокои, това е причина да го ограничите. Когато обаче кафето помага на хората в тази посока и те не усещат никакви негативни ефекти, тези данни предполагат, че могат да продължат да го пият безопасно и да продължават да му се наслаждават. "
Резултатите от проучването трябваше да бъдат официално представени на планирано заседание на Обществото за сърдечен ритъм, което беше отменено поради глобална пандемия. Следователно те бяха публикувани „само“ под формата на съобщения за пресата.