как да отслабна на корема за 3 дни! Първите 10 дни, 10 кг надолу, следващите дни теглото ми плюс или минус варира.
| 03.02.2020 | 25.02.2020 |
| 117,9 кг | 108,9 кг |
Меню:
- 09:00 - информация за - Протеинова каша с вкус на ванилия и банан (CZ LINK) + Йерба Мате (зелен чай)
- 14:00 - информация за - Протеинова напитка с аромат на малина и касис (CZ LINK) + Кафе (без мляко)
- 15:00 - Говеждо и салата (песто от босилек)
- 17:00 - информация за - Супа от пилешки протеин с юфка (CZ ВРЪЗКА)
- 19:00 - информация o - Протеинова напитка аромат на лешник и шоколад (CZ ВРЪЗКА)
- 21:00 - информация за - Протеинов омлет с аромат на бекон (CZ ВРЪЗКА)
Как да изпуснеш корема си?
Миналата седмица
Двадесет и трети ден с KetoDiet!
Днес не бих бил обективен. Вероятно ще пропусна оценката, защото вчера бях в центъра за ваксинация и имах странични ефекти като температура или главоболие, което също е свързано с умора. Поради тази причина днес няма да има коментар тук. Можете обаче да видите цялата информация за предходните дни в отчета в началото на този уебсайт.
И утре ще изглежда нещо подобно!
Утре! Протеинова супа, каша, напитки и омлет! Най-много очаквам любимия си шоколад с лешник. Така че наистина ще ми хареса! 🙂
На тази страница можете да видите целия ми процес с плана Ketodiet Intense!
