Здравейте някой от вас има ли опит с диетата в Кеймбридж? Бих искал да го опитам
@vynona И месото, което имам вместо CD чанта, или 3 торбички/коктейл, кашу, супа/и месото между храненията?
@ zuzana808 не, трябва да следвате компактдиска, за да запазите тези витамини, тя не ви ли каза нищо? Не получи ли брошурата? В противен случай няма значение да давате по-малко от три хранения от CD на ден. Имах месото като нещо допълнително. Всеки го настройва индивидуално, вижте броя на калориите на ден трябва да бъде 26/kg. Така че компактдискът е изключително нисък, мисля, че ако добавите няколкостотин калории, пак ще отслабнете, но не трябва да гледате и да преувеличавате. През първите шест дни държах само три компактдиска с диети и нищо друго. Започнах месото от втората седмица. Но само това.
@vynona Бях с съветник днес и също говорих за този портал и тя надникна: Изненадан съм, че ядеш сирене. сиренето също съдържа въглехидрати и особено лактоза. така че не е изненадващо, че имате слаба кетоза, тоест някаква маса. всъщност го държите като когато е допълнителен седмичен край на цитата, че когато искаме да държим компактдиск, отнема 2-3 дни, за да работим с кетоза и когато ядете нещо, което ви смущава, ето защо аз стоя честно, когато съм гладен за вода или отивам зеленчуци, но не много. тъй като не казвам, че не харесвам неизядено кисело мляко или палачинки, но това е просто солиден волан. Не предпочитам да бъда нает по някакъв начин
ноо утре имам седмица. Не понасям само три компактдиска на ден. Бях много гладен и ми беше зле ... затова ядох зеленчуци между обяда и вечерята. Работя в ресторант и те често са на 14 до 16 часови смени и нон-стоп с храна. Дамата, при която отивам, е златна . но сигурно имам много от нея, защото винаги ми идва между "вратите" и някой чука. Толкова много въпроси ми идват на ум, когато затворя вратата.
@ andreina143 и какви зеленчуци ядете? и колко често и в каква сума?