Изчерпано количество
Описание
В книгата си 12 стъпки към суровата диета авторката Виктория Бутенко представя редица аргументи защо трябва да предпочитате и този тип хранене.
Тя се основава на познанията на съвременната наука. Той забелязва, че повечето от нас буквално са зависими от сготвената храна. Често търсим утеха и бягство от други трудности, стрес или тъга.
Тъй като Виктория Бутенко и цялото й семейство работят на сурова диета от години, тя отлично знае всички трудности, които може да срещнете при преминаване към сурова диета.
В 12 стъпки ще ви подготви както от практическа страна - книгата съдържа редица рецепти, така и от психологическа страна - как да избегнете изкушението или трудни ситуации.
Накрая той добавя още няколко съвета за здравословен начин на живот.
Може да не искате да станете 100% виталий. Може би просто искате да подобрите живота си и да се вдъхновите. Въпреки това, 12-стъпкова книга за суровата храна е подходящият спътник за вас.