Коя бебешка храна и кога? Много майки често питат как да въведат първата диета за малки бебета (5-ти - 6-ти месец), кога и как да започнат да ги хранят. Ето защо ви предлагаме поредица от няколко статии по тази тема, която съдържа основна информация за това как да продължите с първото хранене на вашето бебе с не-млечно хранене.
Днес ще изясним значението и значението на храненето, ще обясним опасността за здравето на детето, произтичаща от ранното прилагане на различни видове "възрастни" храни и ще говорим за основното тристепенно разделяне на въвеждането на първото "бебе "храни.
Въведение.
Периодът на първото хранене е един от най-важните и същевременно най-критичните периоди от гледна точка на правилното хранене на бебетата. Погрешно се омаловажава, олекотява и подценява. Как да подходим отговорно към първите храни?
Основата е храненето чрез кърмата
За кърменето е писано много, въпреки че все още не е достатъчно. Много майки се опитват да дават на бебето си различни храни и храни възможно най-скоро, независимо от възрастта му, зрелостта на вътрешните му органи и препоръките на педиатрите. Те вземат схеми в диетата си от собствените си майки и често следват различните им съвети като: „Когато бяхте малки, ядохте зелева супа с наденица, когато бяхте на три месеца и ето ви. „Информираността и новите знания в тази област сега значително изпреварват миналото и затова лекарите вдигат предупредителен пръст за подобни действия.!
Защо?
Бебето не се ражда „завършено“ на света, сякаш си го представяме. Неговото развитие и развитие, съзряването на вътрешните органи става дори след раждането. Следователно, той не може да яде храна за възрастни от самото начало. Много ранният контакт с обичайните храни, които консумираме, може да му причини сериозни здравословни проблеми, представлява тежест за незрелите бебешки бъбреци и цялостната храносмилателна система. Освен това директно заплашва имунитета му, който може да реагира на различни алергии.
Мами, не бързайте!
Нищо няма да работи за децата! Всъщност немелечните диети трябва да се превключват бавно и внимателно. Всичко иска своята последователност. Ако бебето е кърмено, достатъчно е да се въведе първата храна от края на 6-ия месец, ако не е кърмено, то от края на 4-ти-5-ия месец от живота. След този период храносмилателната, нервната и имунната система на детето достигат определен етап на развитие, което позволява постепенно въвеждане на първите немлечни храни в допълнение към кърменето или храненето с изкуствени млечни формули.
Изключително кърмене, респ. храненето на бебешко мляко през първата половина от живота на бебето е от съществено значение! Те имат голямо положително въздействие върху цялостното му благосъстояние и здраве до края на живота му. Поради различни обстоятелства, особено невежество, а също и натиска на околната среда (семейството), младата майка започва да храни детето си навреме.
Обобщение
Затова, майки, не бързайте да ядете различно от мляко за бебетата си. Те наистина не могат да направят нищо! Всичко иска своята последователност! Мненията на педиатрите са, както вече споменахме, недвусмислени! Затова ги повтаряме и подчертаваме: с първата храна при кърмачетата трябва да изчакате до края на 6-ия месец, при некърмените бебета до края на 4-ти до 5-ия месец от живота на детето.
Как да го направя?
Необходимо е да се следва триетапното въвеждане на нови храни. Започва с обикновена зеленчукова каша, която първоначално приготвяме само от един вид зеленчук, по-късно могат да се комбинират различни видове зеленчуци (през 7-ия месец). След това преминаваме към плодове и плодово-зеленчукови каши и сервираме зеленчуково-месни ястия до третия. Можете да прочетете повече за тях в следващите раздели >> ТУК!