Храненето на бебето е приоритет и същевременно предизвикателство за всеки родител. Всяко дете има различни предпочитания, но има правила, които да ви помогнат да се ориентирате.
Когато хранете, както и отглеждате, не забравяйте, че детето е самостоятелно същество и показва бъдещите си навици от първото хранене. Всеки съвет как и колко да се храни бебето е само ориентировъчен. Има момичета, които се нуждаят само от малко по-малко мляко от недоволно момче, което постоянно иска помощ.
Колко да пиете за новородено?
Кърмачетата пият от 30 до 60 милилитра кърма или изкуствено мляко при всяко хранене. По време на процеса те трябва да пият около 480 ml в до десет храни. Новороденото расте много бързо, след няколко дни дозата се поддържа на нивото от 60 ml и количеството през целия ден съответства на 520 ml. През всяка следваща седмица дозата на млякото се увеличава с 10 ml до 90-110 ml на хранене и след около месец изискванията на бебето започват да се забавят. Преди да навърши половин година, бебето може да се справи с четири порции на ден, всяка от 180 мл.
Гарнитури след половин година
След половин година се препоръчва да започнете с първите гарнитури. Детето трябва внимателно да се адаптира към различни диети, от лесно смилаеми сокове и каши до готвени диети. Възможно е, когато детето вкуси солидна диета, то вече няма да иска мляко или обратно - няма да вкарате нищо в него, освен млякото на майка си. Кърменето все още е важно през втората половина на годината, но ако то ще бъде единственият източник на храна, тъй като детето отказва да яде, консултирайте се с лекар, за да сте сигурни.
Храна за едногодишно дете
След една година бебето се нуждае от солидна диета, докато кърменето е добавка. Разделете храната на три хранения и постепенно добавете десетото и оловото.
През първата година от живота бебето трябва да наддава 18-35 g на ден, но това не е правило. Ако расте по-бавно или по-бързо, не експериментирайте с него и се консултирайте с лекар. Първата година от живота е периодът на най-интензивно развитие, затова обърнете внимание на качеството на диетата на детето и вземете предвид неговите вкусове, навици и предпочитания. Вдъхновете се от нашите рецепти за бебешка храна.