Отначало се твърдеше, че изгаряме много калории по време на секс и дори можем да го заменим с час упражнения във фитнеса. По-късно на повърхността изплуваха точно противоположни факти и експертите твърдяха, че няма да изгаряме повече секс по време на секс, отколкото по време на обикновени, не особено спортни дейности. Е, как е всъщност?
Не харесваме дами, които не обичат да ходят на фитнес и предпочитат да правят секс с партньор. Наистина, не изгаряте толкова калории, колкото по време на тренировка, дори случайно. Много е малко вероятно някой да успее да отслабне по време на средния секс - само благодарение на него. Разбира се, сексът е част от здравословния живот и ни помага да поддържаме добра форма. Ако обаче имаме нужда и искаме да отслабнем, не трябва да се занимаваме само със секс.
Канадски учени твърдят, че са открили колко калории изгаряме по време на секс по време на секс. Мъжете изгарят средно 9,2 калории в минута, когато бягат на бягаща пътека, но само 4,2 калории по време на секс едновременно. Жените изгарят 7,1 калории в минута, когато тичат на колан, само 3,1 калории в минута по време на секс.
Така че е ясно, че сексът не замества фитнеса, но отново е по-добър от разходката. Разбира се, това зависи от продължителността на любовта, съответно от разходката. Еротичните игри продължават средно около 25 минути - най-кратките са десет минути, най-дългите - 57 минути, така че можем много лесно да изчислим колко калории изгаряме по време на секс с партньор.
За щастие това ново изследване даде по-положителни резултати от предишните. Експерти от университета в Алабама в Бирмингам са установили, че средният мъж изгаря само 21 калории по време на секс, което е същото като нормалното ходене. Във всеки случай е важно колко енергия и вкус влагате в секса. Ако сме активни, не само ще имаме по-красиви преживявания, но и ще изгаряме повече калории.