Безпомощност. Това е единственото усещане, което резонира с вас, когато изтичате до пострадалия и имате само голи ръце. В този случай плаща повече от всякога - успех на тези, които са готови.

Ще обясня малко повече за въведението: Базира се на моя опит с лоша автомобилна катастрофа. Изтичах до разбитата кола, помогнах да освободя пострадалия шофьор и установих, че нямам какво да му помогна да спре кървенето. Не беше нищо крайно, но кръвта течеше от човешкото тяло и аз просто си мислех как да го държа в кръвоносните си съдове. Все още трябваше да отида до колата за аптечката и загубих толкова ценни секунди. Когато всичко свърши и линейката взе ранените, аз седях на тревата още 20 минути и чуках невероятно. По-късно научих, че някои хора се обвиняват изключително много за неспособността си да помагат адекватно, създавайки вътрешна травма. Вече не се обвинявам, но се хванах за носа и реших, че никога повече няма да ми се случи.

помощ

Е, това е положението на пътя. Всеки трябва да има аптечка там и винаги ще има с какво да помогне. Но какво, ако отидете на разходка сред природата? Няма значение дали ходя на ски бягане, ски спускам, къмпинг със семейството си край езерото или катерене на скали. Нараняване може да се случи по всяко време и в този момент медицинският материал ще бъде безценен. Точно така, препоръчвам на всички носете аптечка.

Нека спрем до тук и да кажем, че само превръзките няма да спасят никого. Горе е познаване на основите на първа помощ, устойчивост на стрес и способност за бърза реакция, което спасява живота. Затова помислете дали не е егоистично постоянно да чакате да ви бъде помогната и ако е необходимо, опитайте се да помислите за дипломирането курс за първа помощ, така че понякога да имате шанс да помогнете на друг.

Размерът на аптечката

Брои само аптечката, която имате при себе си. Ако го оставите у дома или на палатка, защото няма да се побере в раницата ви, това е лошо. По-добре нещо малко, отколкото огромно нищо. Комплектът за първа помощ може да бъде с размер на цигарена кутия - това е например вариант, който нося със себе си на работа, нося по-голям (с размерите на клетка за 6 яйца) в трекинг куфар. Разликите са в 2 точки:

    Малък (размер до 15 х 10 см)
    - Очаквам еднократно бързо лечение и обаждане на линейка
    - Очаквам необходимостта да се лекуват само сериозни, животозастрашаващи наранявания

  • Среден (размер до 30 х 20 см)
    - Очаквам по-често лечение, като мехури
    - Очаквам лечението на по-банални проблеми по време на по-дълга експедиция

    • Също така имайте предвид, че аптечката е чисто индивидуален въпрос. Поставяйте там само материали, които можете да използвате правилно. Купуването на най-пълнената аптечка и усещането, че всичко е решено не е правилният начин - трябва да го адаптирате към вашите нужди и да се научите как да боравите със съдържанието правилно. Също така имайте предвид, че аптечката не е равна на последната спасителна кутия (KPZ). Той не трябва да съдържа ненужно съдържание, което ще ви разсейва. Всичко трябва да бъде добре сортирано и ясно. Оборудваните комплекти за първа помощ на открито предлагат организационно ясна, водоустойчива опаковка.

    Съдържание на аптечката

    Нека да категоризираме какво трябва да съдържа аптечката. Трябва сами да решите какви инциденти или проблеми може да срещнете на пътя и да ги оцените:

    • тежест - преди всичко трябва да се справя с животозастрашаващи наранявания
    • вероятност - Най-вероятно искам да се справя с наранявания, въпреки че те не застрашават живота ми

    Да приемем например, че определено искам да мога да спра артериалното кървене, защото то е животозастрашаващо и може да се случи навсякъде. Също така ще искам да знам как да се справя с мехурите. Въпреки че няма да ме убият, може да се очаква да направят няколкодневния поход много неудобен, може би дори невъзможен. От друга страна, няма да се справя с противоотровата в случай на ухапване от черна мамка (освен ако не отида да ловя змии в Африка) - макар че това е висока степен на тежест, но минимална вероятност. След като се замислите, можем да разгледаме основните области на първа помощ.

    1. Преди да започнете

    Преди да започнете да лекувате някого изобщо, препоръчително е да имате няколко превантивни средства със себе си:

    • алуминиево термофолио за предотвратяване на хипотермия
    • 2 чифта стерилни ръкавици за предотвратяване на предаването на инфекция, инфекция
    • ножици за рязане на превръзки, но също така и за премахване на препятстващи дрехи или колани (острие със зъби ми е работило)
    • предпазни щифтове, игли, лепяща лента или друга лента за фиксиране на превръзки
    • завеса за реанимация за вашата безопасност
    • превенция на проблеми - елен лой, слънцезащитен крем, репелент (бивши артикули по избор)

    2. Спрете кървенето

    Можете да изрежете или изтриете всяка дейност и ЩЕ ИДЕТЕ този риск в списъка си. Ще имаш нужда:

    • зная точки на натиск, кои са първите неща при артериалното кървене
    • превръзка под налягане, които спират кървенето в раната
    • турникет или турникет в случай на повреда на превръзката. Трябва да знаете как да го използвате!
    • превръзки за лечение на по-малко остри форми на кървене
    • стерилно покритие от марля
    • лепенки

    3. Кости, стави

    Да, фрактури и навяхвания също са на дневен ред. Възможно е да се справите с шини и опори, импровизирани на място, но може да бъде полезно:

    • триъгълен шал, който също се използва универсално като шапки за глава
    • мускул/гел за болки в ставите е безценно за по-продължителна дейност

    4. Заздравяване на рани

    При всяка по-дълга експедиция може да се очаква да се контузите и да решите да се излекувате по пътя. За по-малки рани искате да предотвратите инфекция и да подпомогнете зарастването.

    • шиене на рани или самозалепващи се шевове за сваляне (така наречения лък). Трябва да знаете как да ги използвате!
    • дезинфекция за отворени рани
    • лечебен крем
    • гел/мехлем за изгаряния
    • антибиотици в случай на разпространение на инфекцията
    • и ще добавя дезинфекциращи капки за очи - мръсотията в окото може да го измъчва в продължение на няколко часа

    5. Гадене, заболявания

    Не само традиционните слънчеви изгаряния, но също така и отравяне с вода, вируси или други неудобства, които най-вероятно ще чакат повечето пътници. Поставете комплекта за първа помощ (не забравяйте листовката):

    • болкоуспокояващи - Ибалгин
    • хапчета против болки при колики - Алгифен
    • хапчета за диария - Endiaron, Smecta
    • таблетки за пречистване на вода - хлор, Sanosil
    • активен въглен за подобряване на състоянието след неспецифично отравяне
    • термометър

    6. Отделни конкретни артикули

    Всички знаем най-добре здравето си и ако знам, че имам проблем с високо кръвно налягане, епилепсия или алергии, ще опаковам резервна доза от лекарството. Препоръчвам само:

    • Хапчета за алергия (Zyrtec), ако е приложимо калциев мехлем - Може да не ви подхожда директно, но ще ви се отплати

    7. Разширени елементи

    Студентите по медицина и други обучени служители със сигурност разбират, че не можем да препоръчаме на статията сложни лекарства, инфузии, пневмоторакс и друго чисто медицинско оборудване в статията. В случай, че сте се подготвяли за по-рискована експедиция и те трябва да се обърнат към медицинското оборудване на това ниво, то трябва да бъде само след завършване на съответните курсове. Тогава ще знаете точно какво ви трябва в аптечката.

    8. Комуникация

    Също така си струва да помислите как ще сигнализирате на потенциалните спасители, ако е необходимо, че имате нужда от помощ и къде се намирате. Преди пътуване си кажете дали ще имате мобилен сигнал и достатъчно батерия в телефона си, или ще ви е необходим GPS локатор. Помислете и за това да имате свирка при спешни случаи. А комплектът за първа помощ може да включва сигнално огледало или рефлекторно табло за насочване на хеликоптера.

    Ако такова изчисление не ви е достатъчно, вижте Пълен списък с препоръчани лекарства към вашата аптечка.

    Имаме идея и се заемаме с нея

    Има два начина да намерите перфектния резултат. Няма лошо или добро, затова оставям на вас:

    По-сложен процес на планиране и изпълнение.

    След като сте снабдили аптечката за ваше удовлетворение, пазете я на сухо място на лесно достъпно място. Твърде не забравяйте да правите оценка след всяко пътуване, както е доказал аптечката и добавете или премахнете съответно. По този повод проверете времето на годност на материала и ги заменете, ако е необходимо. И ОСНОВНО НЕ ЗАБРАВЯЙТЕ ВИНАГИ ДА ЗАПАЗИТЕ АПТЕКАТА С ВАС, ще избегнете чувството за абсолютна безпомощност и всички ще се чувстваме малко по-сигурни на пътя.

    С подходящо оборудван комплект за първа помощ можете да се впуснете в приключение без колебание! Вдъхновете се от другите ни статии:

    • Новини
    • Консултиране
    • Тестова стая
    • Бюлетини
    • Относно марките
    • Състезания
    • Интервюта
    • Пътеписи и репортажи

    Как да поддържате ръцете си топли

    Стиснатите пръсти са често срещано явление - в града няма толкова голямо значение, но ако не можете да щракнете тропиците на стълба на палатката преди снежната буря, коледувате за бъркотия. Един от основните инструменти за борба с чупливите пръсти са ръкавиците.

    Ами задължението за използване на ски каска?

    Зимният сезон набира скорост - какво ще кажете за задължението да използвате каска на пистата у нас и в чужбина?

    Как да изберем дрехи за бягане

    Правилното облекло за бягане е гаранция за много доволни километри. Катка Балкарова ще ви посъветва по неговия избор.

    Ние избираме за вас

    Празен комплект за първа помощ Tatonka First Aid M

    27,00 € (20%) 21,60 евро

    Добави в кошницата

    Празен комплект за първа помощ Tatonka First Aid S

    22,00 € (20%) 17,60 евро

    Добави в кошницата

    LittleLife Mini Kit за първа помощ

    21,88 € (14,99%) 18,60 евро