М. Маловцова: Метаболизмът ми се подобри, отслабнах с 23 кг.
По-лек съм с 23 кг мазнини! М.Маловцова: Никога не бих повярвал, че благодарение на промяна в диетата ще отслабна с 23 кг за 6 месеца! Програмата за метаболитен баланс, грижите за момичета в K-vital и, разбира се, надзорът на Карин ми помогнаха за този успех.Достатъчно беше да попълните формуляра на уебсайта на K-vital и да организирате лична консултация с Карин за 29 май 2014 г .: 73 кг.
Лук
Лук Активни съставки Съдържа много цинк, необходим за изграждането на костите, витамини В, С, А и Е. Лукът е с ниско съдържание на калории, без холестерол, мазнини или натрий. Напротив, той е източник на витамин В6, калий, желязо, селен, цинк и антиоксиданти. Значение за здравето Алицинът намалява риска от атеросклероза и тромбоза и укрепва имунната система. Етеричните масла инхибират възпалителните процеси и освобождават ...
Калиева супа
Калий/сметана/супа 4 чаши вода 4 средни тиквички 3 стръка целина, обелени 1 чаша зелен фасул, обелени 1 връзка пресен магданоз, нарязани 3 средни домата, нарязани 3 скилидки чесън 2 чаени лъжички морска сол или 1 супена лъжица мисо паста 2, розмарин, риган или цели провансалски билкови смеси ... Всички съставки с изключение на ...
Пикантна детокс зелена супа
Пикантна детокс супа 4 стръка целина, 1 глава лук, 1 зелен пипер, 5 шепи пресни листа спанак, 2 скилидки чесън, ½ чаени лъжички кардамон, ½ чаени лъжички сушен джинджифил, ½ чаени лъжички натрошена малина (римска), 1 чаена лъжичка суха мента 1 л вода и черен пипер Оставете водата да заври и посолете. Добавете нарязан лук, черен пипер, целина и спанак и ...
Домашно балканско сирене
Домашно балканско сирене 250 г Твърда извара за настъргване 100 г морска сол 1 л вода В купа с капак смесете солта с вода, докато се разтвори. Поставяме твърда извара в солената баня, тя трябва да бъде потопена. Затворете капака и поставете купата в хладилника за 4 дни до седмица ... в зависимост от това дали искаме да е по-сладка ...
Имате ли хормона кортизол на правилното ниво? Какви са симптомите, които не са?
Кортизол - Хормонът на "загубата". Хормонът на стреса кортизол, норадреалин и адреналин ни помагат да се справим със стреса, тревожността, депресията, целите . Докато ефектите от изпомпваните от сърце норадреалин и адреналин са нестабилни, ефектът на кортизола продължава и се проявява в съхранението на мазнини. Химичните реакции в организма по време на дисбаланса на този хормон не позволяват той да бъде отстранен от тялото. Ето защо е важно да се хармонизира тялото ...
Безквасен ръжен хляб
Безквасен ръжен хляб 1 кг ръжено брашно 1/2 л ацидофилно мляко 1 ч. Л. Сол 2 ч. Л. Сода бикарбонат (нека не прекаляваме с количеството, иначе хлябът ще мирише на сода) Ще направим тестото. Ако тестото изглежда твърдо, можем да добавим малко хладен зелен чай. И ще му придадем формата на нисък хляб. Защото тестото не расте за печене. Загрейте фурната до 220 градуса ...
Хляб от спелта със сушени домати и орехи
Хляб от спелта със сушени домати и орехи Съставки за 10 порции: 200 g брашно от спелта 200 g елда брашно 80 g орехи 30 g слънчогледови семки 60 g сушени домати 200 ml бадемово мляко 100 ml вода 1 CL меласа 4 PL орехово масло ½ ČL кокосово масло мая сол Сушени домати ...
Зелен сок
Зелен сок Едно от най-ценните свойства на зелевия сок е, че този сок съдържа голямо количество сяра и хлор, които позволяват прочистването на стомашната лигавица и червата. Зелевият сок също съдържа висок процент йод.Този сок е много ефективен при лечение на язви в дванадесетопръстника. Ако този сок се произвежда много в червата ...
Опасни дезодоранти?
Опасни дезодоранти. Още не сте чували за парабени? Всичко, което трябва да направите, е да влезете в банята, да вземете всеки продукт в ръцете си и да прочетете състава му. Потърсете вещества, които в името си имат следните вещества: • Метил p-хидроксибензоат или метилпарабен (E218) • Етил p-хидроксибензоат или етилпарабен (E214) • Пропил p-хидроксибензоат или пропилпарабен (E126) • Бутил p-хидроксибензоат или бутилпарабен • Бензил ...