14.9. 2020 16:00 Повечето лечебни гъби с научно доказани ефекти не се срещат в нашите гори, но все пак можете да попаднете на някои от тях. И много видове обикновено могат да бъдат закупени в специализирани магазини или аптеки.
ЗНАЕТЕ ЛИ, ЧЕ.
Гъбите придружават човека от древни времена?
Бреза, известна със своите антибиотични ефекти, например, е открита в мумифицирания скелет на Йоци в Тиролските Алпи. Според учените е толкова ясно, че нашите предци са били добре запознати с въздействието на горските гъби.
Стрида гъба
Състои се предимно от витамини от група В, фибри, магнезий, фосфор, калий и селен. Доказано е, че гъбичките укрепват имунната система, съдържат витамини и необходимите микроелементи. Регулира нивата на холестерола и кръвното налягане. Можете също така да отглеждате стриди гъби сами.
Брадавична брашнеста мана
Консумира се след термична обработка, само така се яде. Алкохолната тинктура се оказа ефективна при кожни проблеми. Казва се, че прахът от тази гъбичка спира кървенето. Ако някой е течал кръв от носа, той е вдишвал прах от прах, но днес вече е известно, че той може да причини само белодробни заболявания.
Рейши
Китайската медицина го използва като божествена гъба на безсмъртието повече от 4000 години. Съдържа висока концентрация на антиоксиданти, аминокиселини, витамини, минерали и микроелементи. Подпомага имунната, дихателната и сърдечно-съдовата системи. Също така помага на психиката и подобрява съня.