Ние се занимаваме с лечението на диабет тип 2 по-подробно в статията:
Тук ви предлагаме обобщена информация в ясна и кратка форма.
Общи препоръки за диабет тип 2
При лечението на диабет тип 2 е важно да се следват няколко принципа на диета и начин на живот. По-конкретно, това са:
| алкохол | изключете |
| бяло брашно | изключете |
| захари | изключете |
| кафе | намаляване |
| маргарини | изключете |
| месо | изключете |
| мляко | изключете |
| Пържени | изключете |
| спорт | да включва |
| колбаси | изключете |
| тегло | намаляване |
| сурови плодове | да включва |
| сурови зеленчуци | да включва |
Хранителни добавки, подходящи за диабет тип 2
Следващата таблица препоръчва дневната доза (ODD) за хранителни добавки при диабет тип 1.
Аксесоари, подчертани в червено, могат да бъдат закупени във всеки от нашите предпочитани онлайн магазини.
За повече информация относно добавката кликнете върху нейната връзка.
| Вода | литър | 2.5 |
| Chrome | mcg | 300 |
| Селен | mcg | 200 |
| Магнезий | mg | 400 |
| Манган | mg | 30 |
| Витамин B3 (ниацин) | mg | 1500 |
| Витамин Ц | mg | 5000 |
| Витамин Е | mg | 600 |
| Диетични фибри | mg | 100 |
| Цинк | mg | 30 |
| Колоидно сребро | мл | 50 |
| Витамин В Комплекс | таблетки | 4 |
Много хранителни вещества могат да се получат и директно от диетата. Получаваните по този начин вещества имат предимството от по-лесното усвояване пред закупените добавки и обикновено са в по-естествена форма за организма.
Повече информация за конкретни храни и тяхното съдържание на хранителни вещества може да се намери в следните статии:
- Част 1: Витамини и минерали
- Част 2: Протеини и аминокиселини
- Част 3: Въглехидрати и мазнини (статия в подготовка)
Още по-обширна и подробна информация за храните можете да намерите в нашите диетични публикации. Можете да ги намерите на страницата: Нашите продукти