Красива 17 кг надолу и продължавам .
Имах 12 седмици с Protietix! А резултатът? Красива 17 кг надолу и продължавам. Имах проблеми с теглото още от детството, дори по време, когато танцувах класически танци състезателно. Все още ми липсваше мотивация - истински ритник. Това не отне много време. Когато напълнях един ден, тежеше над 90 кг! Този ден беше взето ясно решение, че паундовете трябва да намалят.
Беше ясно, че ако не променя диетата си, дори упражненията няма да ме спасят. Търсих достатъчно дълго, за да намеря подходяща протеинова диета. Има много компании, които го предлагат, но след внимателно обмисляне избрах Prodietix и се справих добре. Харесва ми този стил на диета, където успях да приготвя ястия бързо и лесно и не губех време с него. Особено менюто е достатъчно широко, за да може всеки да избира от него.
Днес след диета вече мисля за храна и мисля как планирам седмицата си за идеалния състав на храната. Научавам се да използвам инструменти за по-здравословен начин на живот, пазя режима си на пиене и основно прилагам навиците, придобити по време на диетата. Трябва да добавя, че по време на диетата бях на преглед от моя лекар, който ме караше от години, например за нивото на холестерола в кръвта и наднорменото ми тегло. Бях по-щастлива, когато той ми каза около половината от диетата ми, че кръвната ми картина е примерна и че трябва да продължа усилията си.