Миранда Кер е една от световноизвестните дами, чието майчинство не е оставило негативни следи. Твърдо тяло, добро настроение - как може да го направи? Не всичко е свързано с генетиката и добрата диета. Тя твърди, че дължи много на секса си със съпруга си!
Красив корем благодарение на секса
В интервю за GQ, където тя се появи на снимката почти гола, тя открито призна, че спалните дейности са това, което я поддържа във форма. „Забелязах, че когато правя по-малко секс, тялото ми е по-слабо. Колкото повече секс имам, толкова по-очертан съм със стомаха и раменете си ", 30-годишният не може да позволи секс според Daily Mail.
Йога и здравословна диета
Разбира се, сексът не е единствената й физическа активност. Тя подобрява тялото си с ежедневни половинчасови йога упражнения и диета, която тя определя като много здравословна. Въпреки че може да изглежда малко нереалистично да очакваме чудеса от заниманията в спалнята, моделът Victoria Secret е доказателство, че еротиката укрепва тялото.
- Моделите са най-изхвърлените хора в света, казва Миранда Кер >>
Сексът подобрява циркулацията и имунитета
Отдавна е известно, че физическото правене на любов забавя процеса на стареене, подобрява имунната система, кръвообращението и ни помага да живеем по-дълго. Един от експертите, който отдава голямо здравословно значение на секса, невропсихологът д-р. Дейвид Уикс казва: „Сексът е отлично аеробно упражнение, защото увеличава сърдечната честота и изпомпва кислорода в тялото. Подобрява имунната система и кръвообращението. "
Две в едно
Не можем да отслабнем със секс, но можем да изгорим сто до двеста и петдесет калории на час и да тренираме всички основни мускулни групи. Доказано е също така, че хормоните, които отделяме по време на секс, помагат за разграждането на мастната тъкан и поддържат мускулната маса. Така тренираме тялото и изживяваме приятни моменти. Изплаща се, не?