Двадесет и четири годишната хранителна блогърка Ребека Рабан от Ню Йорк го смята за най-добрата и ефективна диета, базирана на храни, които ни правят щастливи. Тя вечеряше късно през нощта с пица и начос.
Можете да ядете каквото ви харесва, докато оставате стройни. Поне това е 24-годишната нюйоркска хранителна блогърка Ребека Рабен. В своя Instagram профил той представя различни специалитети и вкусни калорични ястия.
Според нея най-добрата диета е да ядете храни, които ви правят щастливи. Тя яде много начос и пица за вечеря. Млада жена смята, че момичетата и жените лесно биха могли да ядат истинска храна.
Номерът е, че когато сте щастливи, просто не напълнявате. Тялото няма нужда да натрупва мастни резерви, както при стрес или дискомфорт.