19.5. 2014 г. 7:30 Вие ли сте от типа, който обича пикантни и ароматни ястия? Харесвате ли онзи горчив или остър вкус на езика и гърлото, когато подправяте нещо правилно? Подправките ароматизират нашата диета, лекуват тялото, но излишъкът може фундаментално и много негативно да повлияе на здравето ни.
лют червен пипер
Кайенският пипер се използва в много видове кухня. Основното му химично вещество, капсаицин, е известно, че ни помага да се борим с болката. Твърде много от тази подправка може да увеличи риска от натъртване и кървене. Ако вашата диета се състои от храни, които използват много лют червен пипер, бъдете внимателни.
Джинджифил
Използва се много често в азиатската и индийската кухня. Това е лек за гадене, болки в корема, ставите и мускулите. Джинджифилът действа и като естествен препарат за разреждане на кръвта. В големи дози също така увеличава шансовете за кървене и натъртване.
Чесън
Това е един от най-често използваните аромати в диетата. Освен това има голяма лечебна сила, помага
сърце и кръвна система. Съдържа химичното вещество алицин, което има редица благоприятни ефекти чрез повишаване на имунитета за борба с рака. Не прекалявайте с чесъна поради силното въздействие върху кръвта. Ако някоя от тези лакомства е редовна част от вашето хранене, задайте максимални дози или ги спрете за известно време.
Автор: Карин
Може да се интересувате и от.
Вашето мнение за тази статия? Напиши коментар