Поне 30% от случаите на безплодие са причинени от мъжкия фактор, а други 20% са нарушена плодовитост и на двамата партньори едновременно. По този начин мъжкото безплодие е причина за безплодието на двойката в около половината от случаите.
Какво наистина помага?
При мъжете това означава същото, както при жените - хранене добре и здравословно, премахване на алкохола и тютюнопушенето и обогатяване на диетата с подходящи хранителни добавки, така че сперматозоидите да са възможно най-жизнени. Правилната комбинация от антиоксиданти, аминокиселини и витамини, по-специално мио-инозитол, L-карнитин, L-аргинин, цинк, селен, витамин Е и фолиева киселина. Те се намират например в хранителната добавка за подпомагане на плодовитостта при мъжете Folandrol, която лекарите препоръчват да се приемат при всички мъже, търсещи потомство, независимо от възрастта или здравословното състояние.
Не се страхувайте от прегледа
Прегледите при уролог или андролог обикновено не са болезнени и дискомфортът им е особено в главата. Всяка жена трябва да премине през едни и същи интимни прегледи, така че няма за какво да се спори. Освен това изследването и резултатите от него или лечението могат значително да повлияят на качеството на живот на мъжа, неговото потомство и качеството на връзката. Разбира се, в правилната посока. „Диагнозата на мъжкото безплодие в момента е добре разработена и освен мъжете, лекарите също трябва да си сътрудничат повече помежду си. Не е достатъчно да се направи спермиограма и да се заяви, че тя не е най-добрата, трябва да потърсим причините, защото само когато знаем причината, е възможно да й повлияем. И днешната медицина наистина знае това ", заключава андрологът MUDr. Мартин Хривнак, д-р.
Какво може да направи мъжът в подкрепа на зачеването?
Променете начина си на живот, избавете се от алкохола и цигарите и си починете достатъчно. Използвайте подходящи хранителни добавки в подкрепа на мъжката плодовитост. Отидете на преглед на спермиограма (трябва да има поне два прегледа, за да се получат адекватни резултати и трябва да се оцени съгласно критериите на СЗО.
Кои вещества насърчават жизнеспособността на сперматозоидите?
Мио-инозитол: играе важна роля в преноса на хормони в и между клетките.
Антиоксиданти: вещества, които ограничават, променят или инхибират образуването на свободни радикали, които могат да увредят спермата и по този начин да причинят безплодие или да действат директно срещу тяхното действие. Подходящи са витамин Е и фолиева киселина.
Селен: основен елемент за нормалното развитие на тестисите, насърчава подвижността, увеличава броя и качеството на сперматозоидите.
Цинк: участва в деленето на клетките, от които се образуват сперматозоидите, играе важна роля за узряването на сперматозоидите и запазването на зародишната тъкан.
L-карнитин: аминокиселина, участваща в метаболитните процеси, които влияят върху подвижността и узряването на сперматозоидите, както и в процеса на образуване на сперматозоиди чрез доставяне на енергия на сперматозоидите.
L-аргинин: важен за редица процеси в тестисите и пениса, в ядрата на сперматозоидите той е представен в до 50% от съдържанието, необходима в хранително отношение аминокиселина за клетъчното делене.
Фолиева киселина: силното антиоксидантно свойство ефективно елиминира свободните радикали, важни за растежа и репликацията на клетките.