- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
ahooojte, трябва да сваля много килограми, затова бих искал да ви попитам колко килограма сте загубили. Благодаря за всеки отговор.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, Петопеп, имам още един въпрос относно Black Mamby: тъй като той съдържа ефедрин, ръцете ви не се ли разклащаха? Или не сте имали други странични ефекти? И спазвахте ли диета и упражнения, докато го приемате? Ако спазвам стриктна диета, но не се упражнявам по екстремен начин, просто такова нормално ежедневно движение (не мога да се движа много, заради ставите си), ще отслабна ли все пак с тази черна мамба? Благодаря ви за отговора.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Рекордът ми беше 4-5 кг надолу, след като гаджето ми изобщо не ми се обади в продължение на 2 седмици и по-късно обяви чрез пратеника, че ще е по-добре да се разделим. За по-малко от 3 месеца килограмите спаднаха, въпреки че не исках.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Здравейте, определено трябва да отслабвате бавно, не се облягайте никъде. Тялото трябва да бъде подготвено за диетата. Започнете с детокс, потупайте до седем дни, много плодове, зеленчуци, вода, чай. След това отидете и диета най-добре за премахване на сладкиши и гарнитури.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Добре Tomas12345 така или иначе никой не се интересува от вашите мнения, по-добре отидете да се помолите на фанатик.
- Настроики
- Предупреждавайте за злонамерен пост
- Демаркирайте злонамерена публикация
- Скриване на публикацията
- Публикувай
- Приемете отчети и се скрийте
- Отмяна на отчети
- Редактиране на дискусионна тема
- Редактиране на публикация
Аз обаче не разполагам само с него от интернет, общоизвестно е, че след постепенното прекратяване на сладкишите, той обеднява и освен това познавам няколко случая на хора, отслабнали по този начин.
Дара, не ме интересува какъв механизъм има изключването на млечната храна, не е важно да разглеждаме механизма на действие, единственото важно нещо е, че хората, които са спрели да ядат млечна храна, внезапно са отслабнали.
"Моля, хората вече не обичат да ограничават брашното, защото пълнозърнестите храни съдържат много фибри, витамини от група В и важни бавни въглехидрати."
Но парадоксално е, че точно обратното е вярно от това, което казвате. Продуктите от брашно обаче не съдържат почти никакви важни хранителни вещества, поради което е най-добре да пропуснете брашнените ястия. По-лошо би било, ако някой иска да пропусне например такова месо, което всъщност съдържа важни хранителни вещества, или например млечни продукти (например калций). Както фибрите, така и витамините от група В (умишлено, знаете ли колко витамини от групата В съдържа пълнозърнесто пшенично брашно?) Може да се допълни с повече от достатъчно зеленчуци и бавни въглехидрати, но ястията не са единственият източник на бавни въглехидрати.