Черупките на яйцата са естествен източник на минерали и съдържат 90% калций. Нашето тяло лесно усвоява калция, защото той е естествен, защото образува костите и зъбите.
Черупки от яйца = естествен източник на минерали
Ако се доставя калций в тялото, той го има полезно ефект върху профилактиката на остеопорозата, също започва през костите стимулира по-голямо производство на червени кръвни клетки и това помага при лечението на високо кръвно налягане или висок холестерол.
Черупката на яйцата съдържа цинк, мед, желязо, манган, фосфор, хром и молибден.
Препоръчително е да се консумира 1,5 g - 3 g ежедневно смляна черупка от яйца.
Рецепта за укрепване на организма и прочистване на кръвта
Ще ни трябва
- 5 черупки от яйца
- 3 литра вода
- лимонов сок
Приближаване
Измийте 5 черупки от яйца, разбъркайте ги старателно, препоръчително е в кафемелачка, която се смила на малки частици. Смесете смесените черупки от яйца с 3 литра вода и оставете за 7 дни в хладилника. След 7 дни можете да започнете да консумирате, като пиете 2 до 3 чаши на ден. За по-добър вкус и по-благоприятна ефекти можете след това да добавите малко лимонов сок към напитката.