Освен факта, че храната е от съществено значение за вашето здраве (изненадващо!), Не е възможно да живеете пълноценен живот без нея. И тъй като обичам живота си, не искам да го прекарвам постоянно, чувствайки се гладен и разкаян.
Като отказвате храна и постоянно злоупотребявате със себе си, животът ви ще се промени с 180 градуса. Изведнъж всичко започва да се върти само около това, което слагате в устата си, и постепенно животът ви е обхванат от омраза. И не само към тялото си, но и към всичко останало. Упражнението вече няма да бъде забавно, а часове на страдание, което претърпявате, само за да изгорите един зърнен кроасан, който сте си позволили да ядете сутрин. Излизането навън с приятели ще се превърне в неприятно задължение, което трябва да изпълнявате поне веднъж седмично, в противен случай те биха забелязали, че нещо се случва с вас. И не можете да рискувате това. И въпреки че обичате приятелите си, вече не можете да се съсредоточите върху това, което казват, защото умът ви непрекъснато търси храната, която бихте искали да имате, но просто не можете.
Поне една пръчка. Ти поемаш.
Поне парче от чиповете, които лежат там. Ще бъдете дебели!
И така си тръгвате отново по-рано, защото не само че вече не можете да гледате храната, която е на масата, но и сте абсолютно слаби от липсата на хранителни вещества, от които тялото ви има спешна нужда. Прибирате се със сълзи в очите и смачкани, защото освен че оставяте приятелите си, боли и цялото тяло и ум. И така се повтаря наоколо. Това е като омагьосан кръг, от който няма спасение. Всеки ден казвате, че ще стигнете до целия обяд и че ще имате плодовете следобед, защото не е вярно, че след 12:00 въглехидратите са забранени. Но не можете да го направите отново.
Не съм измислил тази история. Преди няколко години и аз, и милион други момчета и момичета бяхме с мен. И милион момчета и момичета, дори мъже и жени, живеят по този начин днес. Когато реших, че трябва да отслабна, бях на 15 и просто преминавах през първата си година в гимназията. Не си давах сметка колко ще ми струва, защото не се наслаждавах на живота сама. Преживявах труден период, след смяната на училището, загубих най-добрите си приятели, мразех предмети, които трябваше да уча и от които винаги трябваше да имам единици, защото две бяха неприемливи за мен. Трябваше да направя всичко на 100% и да бъда по-добър от вчера. Това беше моята философия, която следвах всеки ден. Всички тези аспекти, свързани с OCD (според проучване от 2004 г., до 41% от хората с хранително разстройство също имат OCD) ме накараха да започна да работя върху тялото си.
Първоначално току-що започнах да се храня здравословно, изхвърлях бяло брашно, захар, по-късно яйца и всякакви сладкиши от менюто си, докато това доведе до това да ям едно кисело мляко на ден, обяд в училищната столова (което, разбира се, никога не ядях цяло ) и една кайзерка с една филия сирене и зеленчуци за вечеря. Разбира се, по-късно започнах да изпитвам угризения и за това, така че започнах да практикувам повече, така че разходите ми да бяха по-големи от доходите ми. Всеки ден бях уморен, слаб, не можех да се концентрирам върху нищо, така че просто седях вкъщи, учех се (което ми отне много повече време, защото мозъкът ми трябваше да полага два пъти повече усилия от преди) и чаках вечерта, когато ще заспивам.отново с гладно.
Просто спрях да се радвам на живота и просто оцелях.
Когато го гледам днес, ме побиват тръпки от това как можех да пропилея толкова много дни. Написах тази статия спонтанно, на мобилния си телефон, защото понякога ми се връща в онези времена и исках да си напомня за страданието, което изпитвах. Ако нямах родители, които да ме заведат на лекари, защото забелязаха, че нещо не е наред с мен, сигурно щях да продължа така и кой щеше да бъде там, където бях днес. Все още се боря с любов към тялото си и както светлината е, така и тъмните дни. Ще излъжа, ако кажа, че вече мога да различавам кое е добро за тялото ми и кое е лошо. Затова дори не искам да пиша по тази тема. Бих почувствал, че това е лицемерно от моя страна. Но сега трябваше да ти пиша, за да се наслаждаваш на живота колкото се може повече. Никой няма да ми върне онези пропилени дни около храна и глад и аз бих дал всичко, за да го променя.
Наистина живеем само веднъж и живеем кратко, така че не губете дните си, мразейки тялото си. Излезте с приятели и си поръчайте пица или ги вземете за сладолед, просто моля не седнете вкъщи в гърчове, защото стомахът ви вече плаче и вика. Всеки от нас е красив такъв, какъвто е, и не казвам това просто като празно клише в края. Казвам това, защото това е най-голямата истина, която знам.