Портал за упражнения и здравословен начин на живот
- Въведение
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Състезания
- Здраве на децата
- Аеробика
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Бех
- Събития
- Инструктори
- Обмен
- План за обучение
- Здраве на децата
- Фитнес
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Тяло и ум
- Събития
- Инструктори
- Устройства
- Обмен
- Здраве на децата
- Здраве
- Събития
- Обмен
- Здраве на децата
- Рецепти
- Супи
- Предястия
- Основни ястия
- Салати
- Пустини
- Напитки
- Останалите
- Здраве на децата
- Електронен магазин
Дартсът е подарък на есента. Те съдържат повече витамин С от лимона
Не обикаляйте тази есен без дартс, по време на есенните разходки със сигурност ще срещнете храст, поръсен с червени стрелки, който може да ни поддържа във форма през есента и дългата зима.
Домашен чай от шипка? Няма проблем! Можете да намерите дартс на ливади, пасища, край пътя или в горите. Този храст се размножава много бързо и лесно. Розовата роза е известна от самото човечество.
Знаете ли, че шипките съдържат повече витамин С, отколкото лимон?
Те не само предпазват тялото от вируси, но и действат като страхотна превенция срещу болести, помагат за изграждането на имунитет и предпазват от рак! По време на депресивна студена есен стрелките имат благоприятен ефект върху снабдяването с необходимата енергия, потискат умората и имат антидепресант. И това не е всичко, което тези малки чудотворни плодове могат да направят! Те забавят стареенето, имат положителни ефекти върху пикочните пътища, диабет, подпомагат функцията на черния дроб, предпазват от възпаление, имат положителен ефект върху сърдечно-съдовата система.
Шипки
Месото му е богато на витамин С, А, В, никотинова киселина, витамин Р, К, танин, етерично масло. Внимание! Прясната шипка има 75% повече витамин С от сушената шипка!
Септември - октомври е сезонът на пурпурночервените плодове
Най-доброто време за събиране е точно сега. Събираме дартс, преди да пристигнат първите студове. Най-често срещаният начин да ги запазите е да ги изсушите. От вас зависи как ще решите, можете да ги нарежете или да ги изсушите цели.
Една проста рецепта за чай от шипка
Чай от прясна шипка: ½ вода, 1 супена лъжица пресни дартс, гответе 8-9 минути, след отбиването изчакваме няколко минути и можем да сервираме.
Можем да приготвим и сладко, сироп, вино и дори мед от дартс.