Експертите предупреждават в своето проучване, че пушачите увеличават риска от рак, без да знаят.
ILORIN 22 август - Отдаването на цигара след хранене е любимо занимание на много пушачи. Малко хора обаче знаят, че точно в този момент този лош навик е най-опасен за здравето.
Пушачите несъзнателно си навредят по този начин
За вредността на тютюнопушенето е писано много, но всеки пушач трябва да знае, че има ситуации, в които той още повече се самонаранява. Признат експерт и фармацевт Lanre Alege от университета в Илорин излезе с откритието, че когато запалите цигара след хранене, това може да се сравни със ситуация, сякаш сте запалили 10 цигари подред.
Как да избегнем риска?
Според експерта това е свързано с факта, че след хранене има повишено кръвообращение в храносмилателния тракт и това води до факта, че тялото абсорбира повече канцерогени от обикновено. В допълнение, никотинът е много разрушаващ елемент за храносмилателната система и може също да повлияе на работата на други органи в тялото. По този начин пушачите несъзнателно увеличават риска от рак на белия дроб и дебелото черво. Ако обаче не възнамерявате да се откажете от цигарите, експертите казват, че трябва изчакайте поне 20 минути след като сте яли.
Цигари преди закуска
Изглежда, че ако пушачът не иска да нанесе повече щети, отколкото е необходимо, той трябва добре да планира времето си с цигара. Изследователите откриха това не трябва да посягате към цигара веднага след като се събудите. Резултатите, публикувани в списание Cancer, показват, че тези, за които запалването на цигари е първото нещо, което правят сутрин, са с 59% по-висок риск от рак.
Според експерти тютюнопушенето е по-интензивно от тогава и водещият изследовател на изследването, лекар Джошуа Мускат, те дори твърдят, че сутрешните пушачи са по-пристрастени към никотина. Така че, ако не искате да застрашавате толкова здравето си, трябва да изчакате поне час.
МИСЛЕТЕ ЗА ВАШЕТО ЗДРАВЕ В ФЕЙСБУК!