Упражнения за всички
Изберете от менюто на индивидуални или групови упражнения.
LATINO DANCE FITT
Темпераментни латиноамерикански танци, танцувани соло от жени, в които работи цялото тяло, под ръководството на опитен танцьор и инструктор.
Релаксационни упражнения, които отпускат тялото и ума, подобряват подвижността, дейността на ставите и сковаността на мускулите.
Тренировка в кръг
Упражнения с висока интензивност, при които група хора практикуват цялото тяло по време на различни упражнения.
започнете първата си тренировка с нас
Лично обучение
Личното обучение е най-подходящият вариант за тези, които искат обучението им да бъде под наблюдението на експерт. Няма значение дали сте напълно начинаещ или опитен спортист. Обучението, съобразено с клиента, е по-ефективно за постигане на поставените цели.
Отслабване
Индивидуални обучения, фокусирани върху намаляване на теглото, съставени на базата на анализ на изискванията и възможностите на клиентите. Възможност за съставяне на план за хранене за още по-ефективен резултат.
Фитнес тренировка
Упражнение, предназначено за всички, които искат да подобрят физическото състояние, да укрепят и укрепят всички мускулни области и да намалят телесните мазнини.
БОДИБИЛДИНГ
Обучение, насочено към укрепване и развитие на мускулните части на тялото чрез специални упражнения. Основната тренировъчна цел е да се преодолее съпротивлението на тежестите.
Програмите за обучение се съставят индивидуално и представляват индивидуални грижи под професионалния надзор на квалифициран треньор.
ЛИЧЕН ОБУЧИТЕЛ - Ладислав Литва
От детството си спортист, който първо се е посветил на активна лека атлетика и футбол, а по-късно и на културизъм. От 2008 г. печели много спортни награди в културизма и, наред с други неща, се превърна в:
- двоен шампион на Словакия
- Европейски шампион
- вице световен шампион
Като треньор той предоставя на своите клиенти професионални съвети, основаващи се не само на редовно професионално обучение, но и на дългогодишен личен опит и знания, придобити в сътрудничество с фитнес експерти и спортисти.
- хранителни консултации
- здравословен начин на живот
- фитнес тренировка
- мускулно развитие
- намаляване на теглото
- обучение на спортисти