От време на време той изпреварва всеки от нас. От нищото идва неприятна остра болка във врата, която предотвратява преглъщането и кара този естествен рефлекс буквално да измъчва. Някои се паникьосват и летят направо до аптеката за смучене на таблетки за смучене, други залагат на силата на природата. Опитахме нещо подобно. И се получи!
Ако искате да обиколите аптеката
Признаваме, че не сме за различни лекарства, освен ако не се наложи да се справим с тях. И ние също отиваме на лекар, ако вече е необходимо и природните средства не работят.
Преди да опитаме лек с лук, потърсихме доказани рецепти за възпалени бадеми, попитахме приятели дали работи. В допълнение към проверените лечения с джинджифил и лимон, получихме препоръка за лук. Под формата на чай или смес със захар.
Отначало това не беше най-привлекателната форма на лечение, но все още не можете да го прилагате по време на работа. Колегите не би трябвало да го приемат с ентусиазъм. Затова останахме у дома и започнахме лечението с лук.
Защо лук?
Лукът е често срещана храна, която имате у дома, независимо дали го купувате или отглеждате в градината. Използваме го най-вече в готвенето, но има чудодейно въздействие върху здравето. Съдържа витамини от група В, витамин С и Е, каротини. От минералите това са предимно фосфор, желязо, цинк, магнезий, калций, натрий или йод.
Това, което го прави чудесен помощник в борбата срещу грип и ринит, е веществото алицин, което има силно антибиотично действие.
- Лукът е богат на антиоксидантиу - така че ако искате да сте здрави и да изглеждате млади, не се страхувайте от острия му вкус
- Кверцетин, вещество, съдържащо се в лука, има положителен ефект върху нивата на холестерола в кръвта, е превенция срещу тромбоза, помага при астма
- Съдържащите се в лука вещества помагат на сърдечно-съдовата система
- Лукът, но също и чесънът или други подобни на лук зеленчуци са чудесен помощник за изтъняване на костите
- Лукът поддържа апетита
- В комбинация с мед, те осигуряват облекчение при различни заболявания като настинки, болки в гърлото
Чай от лук и смес със захар - нашият избор
Когато решихме кои форми на лук лек да използваме, изборът падна върху луков чай и лукова смес със захар.
Направихме луков чай много лесно. Не е нужно да се притеснявате за острия вкус или общата миризма на него. В началото ще бъде неприятно, но ако осъзнаем, че правим здравето си добре, ще бъде възможно да оцелеем. Освен това включихме още един помощник в играта - скъпа.
Обелихме един средно голям лук, нарязахме го на по-малки парчета. Разделихме го на две части, изпихме една доза чай за обяд, една преди лягане.
Сложихме лука в най-голямата чаша, която имахме у дома, изляхме го с гореща вода, добавихме супена лъжица мед и изчакахме около 10 минути. След това, ако е възможно, пихме чая още топъл. Медът придаваше на чая приятен вкус, със спомени се върнахме в детството, когато мама ни приготви този чай.
Като смес със захар?
Сместа със захар има подобен ход. Накълцайте лука, покрийте го с две супени лъжици захар, оставете сместа да си почине. Лукът пуска своя сок, който може да излеете или не. Яжте лъжици винаги, когато си спомните. "Консумирахме" един по-малък лук през деня.
Бяхме приятно изненадани от резултатите
Трябва да признаем, че не сме очаквали ефектът да бъде толкова голям, колкото се проявява. Явно не сме били „толкова“ толкова болни и затова лекът с лук е действал толкова бързо. От друга страна, можете да видите колко бързо веществата в лука могат да ударят там, където трябва.
След еднодневно лечение гърлото ни не боли при поглъщане и въпреки че не сме напълно в състояние, може да не сме в опасност от по-лоша форма на възпалено гърло.
Ще знаете и няколко интересни рецепти за домашни лечения?