- Втора ръка
- Групи и форуми
- Стената
- Консултативно
- Състезания
- Тестваме
Здравейте момичета. Създавам дискусия за отслабване след постно раждане. Чудя се дали някой като мен го има. Преди да родя, тежах 45 кг при ръст 168 см, на 28 години съм и това е така от 14-годишна и се храних като мъж. През това време качих 20 килограма, а бедрата ми се разшириха от 83 см на 97 см. Тя е вече на 6 месеца и 10 кг ме държи като клещи и дори тези бедрата са все още широки. Кърмех за по-малко от 3 седмици. Така че, моля, напишете на някой с подобно преживяване, независимо дали е продължило след известно време, или трябва да изчакате една година след доставката, както пиша в няколко статии, или по-дълго време. Дразни ме, че не нося 95% от гардероба:/Надявам се, че ще бъдете доволни, че той ще отпадне от само себе си и ще отнеме известно време, ако метаболизмът ми достигне EX:
@ bejinka28 Имам същия ръст като теб, а теглото преди първата бременност същото - около 45 кг, бях само с 10 години по-малко от теб. също и следродилни килограми ми залепнаха (тежах около 65-70 кг). Имах почивка, когато дъщеря ми беше на 1 година и половина и се преместих в собствената си и след това започнах да готвя според себе си (особено салати). Но явно започнах от почивка през лятото, когато се срамувах да се съблека по бански и 2 дни преди да тръгна гладувах, бях почти за вода (дори не знаех какво искам да постигна тогава, но сега знам, че ме изчисти и започна метаболизъм, след седмична ваканция, където ядох два пъти на ден, имах 5 кг по-малко и постепенно с нормално хранене имах 48 кг за година и половина и ги държах за около 5 години (до следващата бременност). за мен не казвам, че ще ви свърши работа, сега след 3-та бременност (и 40 години на врата) все още се въртя около 60 кг, може би Ще се опитам да "стартирам" отново