Идеалното време за борба с килограми? Чешката певица има ТАЗИ рецепта!

С течение на годините обаче външният вид на певицата също се е променил. От къса коса до по-дълги къдрици или стройни, до фигура на момиче до пълни форми на зряла жена. В последния пост тя се похвали в социалната мрежа, че отново е на път за по-стройни форми. Тя е намерила хоби, което я изпълва и в същото време изгаря нежелани тежести.

битка

Въпреки че в миналото певецът се биеше с малко допълнителни килечи, сега това е в миналото. Според снимките Илона изглежда страхотно и изглежда, че не е просто безплатна. Той поддържа състоянието си, днес популярен спорт, така нареченото скандинавско ходене и бягане.

Илона и нейният хит Защо никой не ме харесва, в актуалната версия на предаването Всичко, което харесвам:

Според приноса в Instagram тя е избрала наистина красиви места за своята дейност. Гората, чистият въздух, кучешки спътник и няколко специални пръчки е рецептата на певеца за добро настроение и оксигенация на тялото по време на карантина. „Трябва ли да отслабна? Всеки ден около 10 км, около 12 000 стъпки. И поне 2 часа и половина във въздуха, " звучи радостен коментар под снимката със засмян певец. „Имате красива фигура на Илонка! Тази сянка също успя! Изглеждаш страхотно, " вентилаторът не пести комплименти и не е единственият.

Илона прекарва активно времето си в карантина: